发布时间：2015-07-15 10:51 我来说说 我要投稿
7月13日是今年头伏的第一天，随着初伏的到来，我们也进入了一年中最煎熬的时期。三伏天吃什么？有道是：“头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋”。这句古话除了表达夏收小麦后粮食充足的喜悦之情以外，还在提醒人们，夏季饮食不可太凑合。
入伏饮食有讲究
2015年三伏天是从7月13日(农历五月廿八)开始。末伏最后一天是8月21日，共40天。
初伏：7.13-7.22，10天;
中伏：7.23-8.11，20天;
末伏：8.12-8.21，10天。
三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始，日常饮食也有讲究。
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