Everybody都可以轻易驾驭的微波炉美食

发布时间：2016-03-11 17:20 来源:豫都网我来说说我要投稿

[摘要]上次用微波炉制作了黄灿灿的栗子再开发点别的吧~ 下面就为各位吃货粉丝送上福利—— 由小编为大家悉心盘点几款Everybody都可以轻易驾驭的微波炉美食，让你享受在家整一整的乐趣。一微波烤虾主料：熟南美对虾辅料：盐、黄酒、孜然粉、花椒粉、黑胡...

　　上次用微波炉制作了黄灿灿的栗子

　　再开发点别的吧~

　　下面就为各位吃货粉丝送上福利——

　　由小编为大家悉心盘点几款Everybody都可以轻易驾驭的微波炉美食，

　　让你享受在家整一整的乐趣。

　　一微波烤虾

　　主料：熟南美对虾

　　辅料：盐、黄酒、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉

　　做法：

　　1 将熟南美对虾背部用剪刀剪开，用牙签挑出里面的肠线，然后用水冲洗一下，沥干水分；２将盐，黄酒，孜然粉，花椒粉，黑胡椒，辣椒粉放入虾中抓匀；３将虾一只只排入可以放微波炉的盘子里面，再在上面撒上少许的盐，孜然粉，花椒粉，黑胡椒，辣椒粉后，进入微波炉高火2分钟左右；４将虾翻面后，在翻面好的虾上面再撒上少许的盐，孜然粉，花椒粉，黑胡椒，辣椒粉后，再进入微波炉高火1分30秒就OK了。二仔姜焗烤鸡翅

　　主料：鸡翅

　　辅料：橄榄油、仔姜、香葱、大蒜片、小干辣椒、大料、小茴香、蜜汁烤肉腌料粉西班橄榄油

　　做法：

　　1 微波炉专用玻璃锅内保持干燥，如果有水用厨房用纸擦干净；２锅底倒入少许西班牙橄榄油；３码上仔姜片；４将鸡翅用葱、小干辣椒、大蒜片、大料、小茴香、蜜汁烤肉腌料粉将鸡翅抓匀腌渍（不同品牌的调料根据说明书调制）腌制约2小时；５将腌渍好的鸡翅码放在锅内；６盖好锅盖，放入微波炉用中高火5-6分钟即熟。三微波焗豆腐

　　主料：杏仁露250克，牛奶250克

　　辅料：琼指5克，白糖适量，火龙果、芒果各适量

　　做法：

　　1 取一干净大碗，把琼脂放在冷水中浸泡至软；２取一大碗把杏仁露、牛奶、糖混合，放入微波炉叮6分钟至微沸，取出放入琼脂，搅拌至琼脂完全融化；（我搅拌了很久，感觉还是有一点点没有化完，就隔了一下纱网）３将奶液倒在一个方形容器里，等冷却后放入冰箱；４一小时后，拿出来，倒扣，切成小方块；５将芒果和火龙果切丁，和做好的杏仁豆腐拌在一起食用即可。四微波炉版薯片

　　主料：土豆

　　辅料：盐、黑胡椒粉、食用油

　　做法：

　　1 土豆去皮，切薄片，越薄越好。切好的土豆片在清水中浸泡10分钟，把土豆的一些淀粉洗掉，控干水分；２如果表面还有水分，就用厨房用纸，把土豆片两面吸干；３准备一个盘子，在盘子里加上油、盐、黑胡椒粉。把土豆片两面都粘上油和黑胡椒粉；４把土豆片平放在微波炉里面的玻璃转盘里，高火，转2分钟，再翻面，继续转2分钟。这样反复3次即可，冷凉之后，口感很香脆。五煎鸡蛋

　　主料：鸡蛋1个

　　辅料：虾皮/虾米5克、香油少许

　　做法：

　　1 取一个碗，滴入少许的香油，避免鸡蛋粘碗底；２把鸡蛋打入碗内，不要搅动；３撒少许虾皮，虾皮内含盐，虾皮本身有海鲜的鲜味，所以无需再加任何调料；４把盛鸡蛋的碗放入微波炉内，为防止鸡蛋溅出，可在上面盖个盖子；５微波炉调到中火，加热2分钟，2分钟后即可享用。六健康版油炸花生米

　　主料：花生1小碗

　　辅料：色拉油少许、食盐少许

　　做法：

　　1 将花生米用水洗净，用厨房纸将外表水擦干；２将花生米放入平盘里，倒入少许食用油，食用油的量要很少，将花生米全身沾上即可；３食用油的量要很少，将花生米全身沾上即可；４放少许食盐在花生米拌匀冷却后即可食用。

　　这下，就算不会煤气、不会砂锅、不会厨具，

　　还是个懒人的吃货宝宝也不怕不怕啦，

　　会用微波炉就足以坐拥天下美食辣！

　　吃货宝宝，Just try！