喝柠檬水减肥需谨慎 阳光可能致光敏性皮炎

核心提示：一个女生大量喝柠檬水减肥，不曾想患上光敏性皮炎。专家提醒，体质敏感者，摄入足够的光敏性物质，并且接受足够的阳光照射就可能会患上光敏性皮炎。

一位女生按照赵薇微博上提到的柠檬减肥法，每天狂喝柠檬蜂蜜水。结果体重没减少，反而全身皮肤裸露部位患上光敏性皮炎。医生提示，柠檬中虽含有大量维生素和水，具有美白作用，但是维生素C属于光敏物质，体质敏感的人摄入太多有可能会得光敏性皮炎。

喝柠檬水小心光敏性皮炎

柠檬美白，因此许多女性都有喝柠檬水的习惯。不过柠檬水也不是谁都能喝。医生指出，柠檬含有大量的维生素和水分，有清热、美白的作用，但柠檬中含有维生素C，维生素C属于光敏性物质。这类物质经口服等途径吸收后，进入皮肤，如果照射强光，就会和日光发生反应，进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹现象。

虽然如此，但也不是所有人碰了光敏性物质都会得光敏性皮炎，体质特异性敏感，并且有足够日光照射和足够剂量光敏性物质摄入的人才会引发光敏性皮炎。

如何预防光敏性皮炎的发生

医生提醒，夏季是光敏性皮炎的高发季节，人们从事户外活动时应当做好防护工作，如涂防晒霜、戴太阳帽、穿长衣长裤、打遮阳伞等。避免大量食用一些可以引起光敏的蔬菜，如黑木耳、香菜、芹菜、油菜、菠菜、大白菜等。发生光敏性皮肤病时，应及时到皮肤科就诊。

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