发现厦门?|?星巴克隔壁开了家小清新の轻食餐厅，炒鸡好吃?！

夏天想要肆无忌惮地穿热裤、小短裙、大露背

但最让人苦恼的赘肉偏偏不答应 ~

想要 愉快享受美食的同时也 不用担心发胖

看似矛盾其实完全可以做到

鱼和熊掌在这里第一次可以兼得！

　　

自从发现了这家 越吃越瘦的餐厅

在减肥路上终于不用抵挡美食的诱惑

小编第一次要被自己的机智感动哭了

饮食减肥这件事情原来可以这么 美味

其实一开始听到「健身餐厅」、「轻食店」

心 中 是 一 万 点 拒！绝！的！

轻食店不就是吃各种草系沙拉吗？

作为无肉不欢的顶级肉食爱好者怎么可能答应！

但这家餐厅就是要彻底颠覆三观认知

　　

最近被很多朋友安利的这家轻食餐厅，店名叫Easylite，开在双涵星巴克的楼下。吃过的人都赞不绝口；

每款菜品精确到卡路里的餐厅，目前在厦门只找到他们家！每一口都吃的超放心，精准定位每餐热量及营养摄取；

正在减肥同学不用含泪吃草，pizza、牛排、烩饭、甜点 ... 通通不用忌口，传统的高热量美食在这里通过特别的方式来一个完美变身，热量在这里完全不是问题；

厦门最新推出功能性套餐与菜品的餐厅，不论是需要减脂、增肌、美肌还是补充能量的同学，只要大声报出需求，EASYLITE 为每位食客做好完美搭配；

餐饮界的 偶像派+实力派，在这看脸的当今社会，不仅好吃到咋舌，精致养眼的外形超吸睛，秒杀一切感官；

　　

以绿色和木质为装修主色调

柔和的灯光让人仿佛进入一个异次元空间

和楼上高楼大厦、车水马龙的景象形成鲜明的对比

在这只想用美食来抚平一天的疲惫

饮食金字塔、绿叶墙、餐具吊顶 ...

设计细节上足以见得餐厅的理念：

推崇绿色、健康生活

　　

为了满足不同人群的口味

EASYLITE的菜品走的也是混搭风

从主打的意式西餐到韩国料理

再到玲琅满目的低卡甜品

选择困难症晚期的小编

已经迷失在美食海洋中了

　　

以为EASYLITE只是将菜品的热量计算好

真的是太傻太天真了

万万没想到它们连每道菜品

所用食材的脂肪、碳水化合物、蛋白质都通通标出

简直比亲妈还走心啊！

　　

　　减 脂 or 增 肌

　　你 说 了 算

无论是想减脂还是增肌

六款功能性套餐都能满足需求！

通过严格的选材，科学的饮食搭配

精准的热量控制，做到边吃边美

完全是懒人们的福音 ~

减脂晚餐 | 纤崒墨西哥餐

　　小编被套餐豪迈的分量惊呆了，从餐前果汁、手工面包蔬果，到主食和浓汤，没想到减脂餐也能如此丰盛！

　　印象中的墨西哥饼皮总是又干又硬，不知道小伙伴有没有相似的经历，由于咬不断饼皮吃的内馅掉满桌的尴尬。（说好的吃相优雅的小公举呢(? _ ?)）

　　

　　当小编做好准备迎接狼狈吃相的一刻，咬下去的一瞬间惊！呆！了！饼皮软而不烂，富有嚼劲，内馅则十分入味，无论是肉丝还是蔬菜条都柔软得恰到好处，终于可以优雅的吃墨西哥卷了！

　　增肌薯牛相佐餐、减脂龙卷鱼餐 ... 而且午餐和晚餐又各不相同，最让人喜欢的是脂肪、碳水、蛋白质都搭配好，热量控制在650-800卡之间，没有比这更完美的啦！

　　

　　吃 再 多 也 不 怕

　　越 吃 越 瘦

想要自己搭配也完全可以

每一份菜品都清楚地标明了

所用到的食材和卡路里

不用再拿着电子秤和计算器吃饭

因为这里吃不胖啊 ！！！

　　1

　　香浓土豆泥什锦蔬菜沙律

用土豆泥来形容 TA 显得

未免有些过于简单粗暴

老板骄傲的说我们家不仅有颜值

有美味更有健康！

　　

先别着急，你需要“给点阳光，浇点水，松松土”

最后拿起铲子用力挖一勺犒劳自己的辛勤“劳作”

在EASYLITE连吃个土豆泥都极富情趣

　　

　　▼小编玩的不亦乐乎

　　

细数这其中的食材

小萝卜、迷你胡萝卜、无花果

小金桔、各类蔬菜等等

简直把整个菜园的蔬果都搬来了

香浓的什锦沙律特别适合瘦身人士 ~

　　2

　　澳洲田园香芸牛肉披萨

什么！减肥还能吃PIZZA！

小编的三观在今天彻底崩塌

且不谈这pizza的size没有在客气

一整块有肉有芝士的pizza却只有691.81大卡！

　　

问了才得知原来在饼底和芝士上“动了手脚”

超薄饼底与低脂芝士大大降低了热量

但在口味上是绝对不打折哦 ~

卷起薄脆的饼底

就着牛肉、蔬菜、芝士各种料一口闷

好吃哭 ~

　　3

　　意式鸡清汤配自制猫耳面

　　如果不是主厨的解释，小编不敢相信如此鲜甜的鸡汤竟没有添加任何调味剂，仅靠全鸡肉提炼味道！一锅放入10几只走地鸡小火慢炖48小时，才能做出10份汤。EASYLITE你们这么拼，小编真怕你们亏本啊。

　　

　　EASYLITE 为了严格把控食材质量，像面包、面条等均亲自采购原材料交由后厨制作。自制猫耳面有着洋气的外表，却有着传统的中式口味，添加红葱酱炒制咸香诱人，摆盘也颇有禅意。

　　4

　　香煎三文鱼配澳洲雪白圆贝

美如画的一道菜品

秉持颜值即正义的小编

早已拜倒在这道菜的外貌下

一道三文鱼在这也能吃出个诗情画意来

　　

　　经过特别烹饪但仍保留住三文鱼绵软细腻的口感，随着时间，余温会将鱼肉慢慢加热至全熟，吃起来还有点juicy呢。圆贝保留其天然的味道，Q弹柔嫩的质感让人欲罢不能。

　　

　　5

　　意大利牛肝菌米饭

　　散发着浓郁奶香的烩饭不禁给人添加了奶油的错觉，其实不然，厨师巧妙的利用牛肝菌与牛奶的香气营造出奶油的感觉，香而不腻，瞬间爱上这道米饭 ~

　　

　　米饭选择地道的意大利米，加入事先用牛肝菌熬制好的汤汁中，待每一颗米饭都吸饱汤汁后再加入新鲜牛肝菌翻炒，最后加入帕尔马芝士才算完成。

　　6

　　黑松露奶油菌菇浓汤

　　别因“奶油”二字打退堂鼓而错过了这道不可多得的美味，其实浓汤里并没有添加奶油，只是“国际惯例”这么称呼罢了。最让小编激动的某过于黑松露！店家在用料上真的是下血本，超真诚。

　　

　　黑松露因为散发著特殊的气味，在欧洲通常用于顶级食材，与鱼子酱、鹅肝酱等高级美食并列，号称美食“三大天王”。由于其生长条件苛刻，每年全球产量稀少，故价格相当昂贵，堪比黄金，被称为餐桌上的“黑色钻石”。

　　

　　值得一提的是，搭配的小面包并没有黄油却仍能保持高水准的口感，这份用心良苦的“偷工减料”真的是太贴心了。

　　7

　　肉桂胡萝卜蛋糕

　　健身也可以不忌口的吃甜点！秘诀在于这款甜点完全不添加糖，巧妙的利用肉桂提炼甜味，这小心机不说还真不知道，让爱吃甜点却又怕发胖的妹子们可以毫无顾忌的吃啦！低热量的甜点本身就足够吸引人了不是吗？！

　　

甜品虽多，但不要贪心哦

挑一款你最爱的好好享用吧

　　

　　果 汁 & 沙 拉

　　外 食 族 福 音

　　作为一家优质轻食店，EASYLITE 还为没有时间堂食的客人提供外带沙拉和果汁，在这里可以见到果汁有各种奇妙的搭配，这是因为在确保口味的前提下，尽可能地丰富各种营养成分以达到其针对性功能。

　　在外包装上一目了然地看到成分与营养详情，一天一杯果汁，不仅满足运动后所需营养，一天的维生素也一次到位。

“今天吃什么”被小编视为

每天思考的两大人生哲学问题之一

在遇到 EASYLITE 之后只想每天3餐全包

恨不得所有菜品吃个遍

毕竟好吃又不会胖

鱼和熊掌兼得岂不快哉！

　　

　　门店信息：「 EASY LITE 」

　　地址：思明区双涵路和厦禾路交汇处双涵天地广场B1层（无竞悦动健身馆内、BoxBoyCafe盒子君正下面）

　　电话：0592-5818669

　　人均：62元

　　营业时间： 11:30-21:00

　　

编辑：小仙女

《发现厦门?|?星巴克隔壁开了家小清新の轻食餐厅，炒鸡好吃?！》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://food.yuduxx.com/msss/537411.html，谢谢合作！