用最随心所欲的方式，直面用餐这一最原始的幸福！

孤独，孕育着丰满的情愫

“是灵魂的放射，是理性的落寞”

每一个懂得享受孤独的人

内心都有一场戏更有甚者

他们拥有一个剧场

他们善于在自己广阔无垠的内心世界

自由奔跑

厌倦了复杂的人际关系疲惫于残酷的勾心斗角不妨也逃离喧闹享受片刻孤独恬淡短暂的从人类是群居动物的设定中脱线是的，短暂的只用一顿饭的时间

一个人·去吃些精致的食物

花涧肆精致日本料理

地址：农科路宇花园路交叉口向东200米路北

电话：0371-63289597

人均：不点硬菜，100元吃很饱（有代金券团购）

在农科路酒吧一条街那边，是个闹中取静的地方。店面不大，右边是操作间与吧台。一人坐在吧台旁，不言语，静静地看着一枚枚精致的寿司在师傅的手中绽放；或是和师傅聊聊天，听师傅介绍一下食材。然后，执箸，细品，悠然度过这段时光。

红豆羹木勺在汤盅里搅几下，浓稠适中，红豆颗颗分明，但细嚼下十分软绵，盅内还搭有小丸子和红枣，香甜不腻。刺身拼盘算是菜品里比较贵的，一盘近百，但是食材都很新鲜，不输一些比较贵的店子。鹅肝手握鹅肝香味浓郁，口感软嫩，不觉得油腻，反而入口后随米一起咀嚼，感到莫名的清新。

满满韩式手工炸鸡

地址：九如东路商务内环牛氏珠宝旁20米海逸名门22号楼1楼

电话：15225109110

人均：30元可吃饱，但吃炸鸡需58元

店面很小，店内摆放着很多Hello Kitty，整体上给人一种小清新的感觉。菜品的种类很简单，十几元的热狗、二十几元的面、四五十的炸鸡，还有沙拉和饮品，但是可选的口味很多，也很精致。餐桌是固定在墙上的、细长的一条，面对着墙壁默默的品味着自己盘中的食物，不会因对面坐着陌生人而尴尬，而且一个人也不会觉得空荡荡。

招牌炸鸡共有6种口味，可以选择任意一种，也可以选择拼盘。炸鸡外酥里嫩，推荐琥珀(甜/辣)以及蜂蜜芥末口味。金枪鱼沙拉分量很足，入口清脆甘甜，水分充足，可见蔬菜都十分新鲜，还搭有半颗鸡蛋。不太饿时当主食也可，搭配炸鸡更是能中和油腻感。经典热狗热狗的种类也很多，有6种，个人还是最爱经典款，粗壮的热狗肠被面包紧紧地夹着，酱料给得十分充足，每一口下去，都让人觉得酸甜似乎要将口腔填满。

56°cake

地址：商务内环众意路交叉口丹尼斯七天地三楼

电话：0371-63315056、4009915656

人均：40元左右

如果不是很饿，想吃点小蛋糕、小甜品之类的，但因为一个人，没办法吃很多，精致又小巧的类型就成了一人食的不二选择。56°cake有很多家店，之所以选择这家，是因为喜欢他家的布置。四处都是绿植装饰，坐在其中会没来由的觉得心情舒畅。

猿粪蛋糕每次吃的时候都忍不住发笑，因为会想起小时候家中长辈，常苛责别家小孩喜好独占好东西，道：“吃屎都得要尖”……造型“别致”是一说，口味真的非常棒。细密的可可粉包裹着巧克力，十分细腻，下面的蛋糕还有碎桃仁夹杂其间，唇齿留香。鸡蛋布丁有几种口味可选择，但值得一提的是每种口味的味道都十分浓郁，但却清新不腻，口感极其绵滑。蜂窝煤蛋糕乍一看完全觉得是黑暗料理，外面是微苦的巧克力味，但是剖开来看是戚风和芝士奶油，十分香甜，和其他蛋糕相比更加松软。

一个人·也可以安静的坐一下午

来总家猫主题咖啡馆

地址：农业路天明路怡丰新都汇12号楼1单元1602室

电话：18624937081

人均：35元左右

屋子里有很多猫主子，如果爱猫，即使是一个人，也能在午饭过后撸猫撸上一下午。猫咪们都不怕人，每一只都干干净净，悠闲地在食客周围踱步，或者找个舒适的地方团成一团睡大觉。爱猫人士一致认定的经济实惠、撸猫不贵的下午茶首选。

经典酸辣面酸辣面盛放在娘口三三的碗中，连勺子上也是猫咪，爱猫的人首先在餐具上就给了印象分。狠辣，是的，辣得特别狠，但是也正是这份辣让人直呼过瘾，不善吃辣的食客可以点餐时要求微辣或中辣。蔓越莓小饼干手工制作，装在一个猫咪的小盘中，每一块上面都镶嵌着大块的蔓越莓，使得饼干酥脆中带有嚼劲，酸甜可口，是搭配花茶的好茶点。秘制鸡翅外皮看起来油光光的，但是吃起来并不油腻，有一点焦焦的，撕掉外面那一层焦香，里面的翅肉白嫩入味。

CAFE ALAYNA

地址：未来路71号未来花园9号商铺

电话：13937188332

人均：60元左右

店面很大，欧式风格的装修。店外也有位置可以坐，店内有沙发、小座椅，也有小包间。选一个天气晴朗、或小雨淅沥的午后，一个人慵懒地在店内听听音乐、看看书、赏赏电影，让人满足。

手冲咖啡老板获得过很多咖啡奖项，店里咖啡的质量由他把控，均经过手工烘焙。食客可以根据个人的喜好来挑选适合自己的酸度和苦度，每一款都味道纯正。小食拼盘各种炸物组成的小食拼盘，不想空着肚子喝咖啡，又不想吃牛排、意面等主食的时候点一份，再合适不过。蘸着番茄酱和沙拉酱，外酥里嫩，“咔嚓”“咔嚓”地停不下来。牛排新鲜、原汁原味，是这里牛排给人的感觉，没有过多的调味料的味道，搭配地道的黑胡椒，火候也把控得刚好。

魏公子驿站

地址：商城路与东明路交叉口西南角

电话：15093076641

人均：30元左右

不想卖衣服的酒吧老板不是好的咖啡厅经营者。这家店是咖啡厅和酒吧的融合，隔壁有一家卖衣服的店子也是他家的。店内有台球桌、投影和书吧，室内的音乐很好听，服务周到。适合一个人去逛逛街买买衣服，然后去坐坐。

树莓慕斯蛋糕慕斯蛋糕特有的冰滑口感得到完美的体现，表面覆盖了一层半透明的玫红色树莓酱，酸甜可口，中和了蛋糕的甜腻。咖啡咖啡拉花精致，口感香浓，咖啡师拉花时神情专注，拿铁口感润滑，奶泡绵密。最主要的是，他家咖啡真的便宜。芝士蛋糕芝士的味道很厚重，口感也够饱满，每一叉下去都让人满足。

一个人·去认真的吃个宵夜

一品襄味牛杂面

地址：经五路与纬五路交叉口向南200米路东

人均：约15元

老板娘是湖北襄阳人，老板是郑州人。其貌不扬的店头，其貌不扬的桌椅，不醒目、不扎眼，不仔细去找，很容意就被忽略的店面，但是到了晚上，就变得好找多了。店面小，但是温馨，电视里经常播着家里常看的几个台，服务也很贴心，经营到22时。

牛杂粉/面汤红、粉白、配菜多。粉浸在红褐色的汤中，上面码着牛杂/肉和香葱，牛杂/肉软烂；搅一搅，中间缀着鸭血和时蔬；再一翻，底下还铺着豆芽。一碗粉，因为不同的食材而有着丰富的口感，汤鲜粉滑。

鲜咖鲜客

地址：纬一路5-12号一层东

电话：13783586556

人均：70元左右吃得饱饱的

招牌醒目，酒吧和餐吧的融合，分两层，一楼酒吧风，晚上10点会有歌手驻唱；二楼偏仓库风或者说是工业风，都市建筑墙纸和皮沙发、小皮椅。老板和服务员都很热情。一个人晚上饿了，可以去喝盅汤或者吃份饭，再或者吃盘小炒河鲜。营业至凌晨4时。

嗨爽花蛤花蛤处理得很干净，没有泥沙，保证了最基础的口感。而且足够新鲜，火候也控制得好，几乎每个花蛤里面都有肉。花蛤又麻又辣很入味，如果汤汁再多些就更好了。鲍鱼饭鲍鱼放在一坨半球形的米饭上，然后淋上浓浓的鲍鱼汁，映得米粒晶莹剔透，色泽诱人。因为汤汁原因，白米也变得有了生气。心灵鸡汤采用乌鸡熬炖，搭配有菌菇和红枣，红枣的甜美、菌菇的鲜美、乌鸡的香嫩在小火慢熬中一滴不漏的融进汤中

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杨记拉面

地址：纬五路38-4号

电话：0371-65946433

人均：≥15元

这也是一家遍地开花的店，但是要是想吃，还是要来纬五路上的总店，这里味道最好。店堂干净明亮，服务员是清一色的大爷大妈们，但手脚都很利落。一个人去，只要点一碗15元的面，可以吃到撑，饭后一路溜达着消食，回家的路上思考些事情也很好。不晓得经营至几点，反正小编凌晨去它还在开着。

杨记拉面拉面淡黄色，粗细正好，软韧筋道，根根入味，汤汁也是黄色的，味道醇厚，上面飘着薄薄的一层油。肉被切成小块儿，但量很足。光吃面，吃货们是不会满足的，还非要把汤也喝掉，热乎乎的一大碗，吃完以后一抹脑门儿的汗，直呼“得劲”。

小伙伴们

还知道哪些适合一人食的餐厅呢你们平时一个人的时候会在餐厅看书吗有什么好书推荐吗欢迎留言评论哦

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