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【早安】1岁宝宝必备辅食—青菜香菇面

[摘要]青菜满足宝宝所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,有助于增强机体免疫能力,青菜香菇肉松面最适合8个月以上宝宝食用的!超简单的辅食面,让挑食的宝宝从此爱上青菜! 材料: 香菇 5颗、青菜 3片、红萝卜面 适量、食用盐 适量、食用油 适量 做法: 1:香菇用温...

  青菜满足宝宝所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,有助于增强机体免疫能力,青菜香菇肉松面最适合8个月以上宝宝食用的!超简单的辅食面,让挑食的宝宝从此爱上青菜!

  材料:

  香菇 5颗、青菜 3片、红萝卜面 适量、食用盐 适量、食用油 适量

  做法:

  1:香菇用温水泡开,加点白糖,香菇泡发的更快,还能让香菇更鲜美帅哥主厨教的。

  2:泡开的香菇切成粒

  3:青菜洗净切小粒

  4:水烧开,放入香菇稍微煮一会儿

  5:放入面,煮软,加入盐,拌匀

  6:青菜烫一烫然后放入面食中即可

宝妈可以适量的加点猪瘦肉、肉松、牛肉味道更佳哦


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