【Yota】极致纤体餐新餐单（7.4-7.8）

极致纤体餐

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夏日疯狂瘦身的绿色力量

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低脂低热量×膳食纤维

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Yota极致纤体餐，低于550kcal的均衡搭配

以最低限度的加工，保持最大限度的营养

唤醒生机，极致瘦身

低卡美味，尽情享受

　　Monday

　　主菜：海盐三文鱼配青笋

　　配菜：五彩豆腐丁 ▏清炒草菇 ▏水煮广东菜心

　　主食＋粗粮：杂粮饭&玫瑰花包

　　加餐：寿司卷

　　饮料：苹果柚子瘦身茶

　　Tuesday

　　主菜：鹰嘴豆鲜虾球

　　配菜：西芹鸡柳 ▏口蘑荷兰豆 ▏清炒眉豆

　　主食＋粗粮：：杂粮饭&南瓜包（1个）

　　加餐：椰香红薯干

　　饮料：桑菊枇杷茶

　　Wednesday

　　主菜：盐水煮鸡胸

　　配菜：干锅千叶豆腐 ▏香烤蘑菇 ▏水煮双菜花

　　主食＋粗粮：：杂粮饭&象形水蜜桃

　　加餐：自制红豆吐司

　　饮料：维C夏日特饮

　　Thursday

　　主菜：清新野菜鮰鱼狮子头

　　配菜：松仁鸡米 ▏蒙面兰花 ▏豌豆青笋蟹味菇

　　主食＋粗粮：杂粮饭&杂面窝窝头

　　加餐：椰香紫薯片

　　饮料：茶香大麦清汁

　　Friday

　　主菜：五彩豌豆牛肉粒（杂粮包）

　　配菜：时蔬豆皮卷 ▏双菇炒蜜豆 ▏海米香菇蒸冬瓜

　　主食＋粗粮：杂粮饭&蘑菇包

　　加餐：芝麻椰汁糕

　　饮料：酸梅荷叶轻体茶

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