不花钱的夏季特饮，消暑清热降三高

　　吃煮玉米的时候，很多人会把玉米须择掉，感觉弄了一嘴毛，影响口感。或者在购买的时候，就直接买商家择好的玉米。

　　大家可不要小看玉米须的功效。 中医认为玉米须具有利尿、泄热、平肝、利胆功效。能够用于治疗肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈等疾病。玉米须煮水喝，可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。

　　玉米须水，又称龙须茶， 代茶饮，可以消暑清热。常饮有减肥作用，对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。

　　现在，正值嫩玉米大量上市，您在煮玉米时可不要再随手丢掉这一宝了。

　　[玉米须水]

　　原料：

　　嫩玉米

　　做法：

　　1、玉米剥掉最外面的几层皮，留下里面的皮和玉米须。

　　2、用清水浸泡，换水。

　　3、洗净后放煮锅里，添加适量清水，把玉米煮熟即可，吃玉米喝玉米须水。

　　4、清甜，很好喝。

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