曾烧娘，蒸出来的健康美食

发布时间：2016-10-06 09:31 来源:豫都网我来说说我要投稿

[摘要]素三样：凉菜系列，主要就是调料好，调料的好坏，那是真的很关键，所以这款凉菜，特别适合夏天，并且里面不仅只是一种凉菜，还有几种搭配起来，更加适合我们的需要凉拌茄子：必须要凉拌出水平才可以，还是调料好吃，直接下饭都会觉得特别的完美，光是这个味...

　　素三样：凉菜系列，主要就是调料好，调料的好坏，那是真的很关键，所以这款凉菜，特别适合夏天，并且里面不仅只是一种凉菜，还有几种搭配起来，更加适合我们的需要

　　凉拌茄子：必须要凉拌出水平才可以，还是调料好吃，直接下饭都会觉得特别的完美，光是这个味道，就会觉得特赞，很下饭

　　清蒸南瓜：南瓜很甜，主要是很适合夏天，软绵绵的口感

　　青元粉蒸肉：青元粉蒸肉，是婺源特色菜之一，不得不尝。青元粉蒸肉（又名青元面面肉）。粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，青豆粒粒皆香，软、嫩、甜、香、咸，滋味丰富，食性温和。以主料带皮花肉加稻米和其他调味料制作而成。“粉蒸肉”有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，五香味浓郁。成菜时以青豆垫底，色泽粉红，粉糯而清香，更为添色。

　　怪味兔丁：他的口感吃起来很细腻，肉质更赞，搭配他们精选的作料，味道更是满意

　　土匪鸡：一直都不知道是什么味道，今天终于扫盲了。这款土匪鸡，味道略微的甜，有荔枝回甜味，鸡肉是选用的跑山鸡，所以肉质吃起来自然很不一样，更关键是他每一个鸡丁入口的口感都很不错，强烈推荐

　　黄豆烧肥肠：有小时候吃到的味道，黄豆和肥肠搭配，是绝对的经典，肥肠洗得很干净，黄豆超适合搭配米饭噢

　　渣渣牛肉：吃过红烧牛肉，还没有吃过渣渣牛肉，这还是第一次吃到渣渣牛肉。首先肉小一些，更加的入味，其次他们家的烧菜，因为是经过精心的配料，味道更好，这款牛肉不管是单吃，还是下饭，都很适合

　　淋汁豆腐：淋汁，顾名思义就是将佐料淋到豆腐顶上。豆腐，就是加过热的整块的内脂豆腐。独特就独特在淋的佐料上，辣椒油、花椒、芝麻酱.大概有近十种材料调和而成。吃第一口的时候就被那种浓香所震撼了。麻、辣、鲜、香的感觉无时无刻不在冲击着味蕾。

　　曾烧娘蒸菜的特点：

　　1：吃蒸菜不上火

　　蒸菜的过程是以水渗热，阴阳共济。所以蒸制的菜肴吃了不上火。

　　2：蒸饭蒸菜营养好

　　蒸菜能最大程度保持失误的味、形和营养，避免受热不均和过度煎炸造成的有效成分的破坏和有害物质的产生，所以吃蒸菜营养又健康

　　3：蒸菜最卫生

　　菜肴在蒸制的过程中，餐具也得到高温蒸汽的消毒，避免了二次污染的机会。所以吃蒸菜最卫生最安全。