养颜补血的红枣包，女人吃出好气色！

　　每个女人都爱美，每天照着镜子梳洗打扮，抹化妆品是皮肤表面的护理，想从里到外的容光焕发，还得从美食着手；有句老话，日吃三枣，终身不老，不无道理；红枣富含维生素C，补血养颜之佳品，食用比较方便；单吃红枣有时候想不起来，做主食一举两得，真心不错，女人吃出好气色，请朋友们随米兰看看红枣包的具体做法。

　　准备食材：中筋面粉460克，酵母3克，清水250毫升；大红枣适量。红枣洗净，晾干最好没有水滴备用。清水可以改成牛奶随意就好。 每一步制作步骤都很详细哦。

　　面粉放入盆中，取清水放入酵母化开后，慢慢加入面粉中，揉成面团；水一定慢慢加入，不要一下子全部倒入，揉好的面团做到三光，盆光，面光，手光；用屉布盖上发酵1个半小时左右，是原来的一倍大即可。

　　面团发好后切开揉成一长条，大约直径4厘米左右，再切分成一个个小面剂子，大枣比较大，所以剂子不要太大，正好包裹一个大枣就行了。

　　小面剂子擀开放入一个大枣，包成类似饺子形状，不封口。全部包好后上屉。

　　凉水做锅，篦子上放上屉布，摆上红枣包，醒发20分钟。

　　点火等锅开后，转为中火，开始计时，15分钟关火，焖上5分钟揭锅开盖，很重要一定记住了。红枣蒸熟后比生吃味道好。

　　蒸好的红枣包甜软可口，一口咬下去就是枣肉，很满足，早餐吃两个红枣包富于营养容易吸收养颜补血。

　　作者米兰：旅游美食撰稿人

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