春茶到底好在哪？

　　我们一直提倡科学饮茶，茶友重视程度也很高，很多人想了解春天喝茶为什么而喝，春天喝茶有什么好处，其实，春天喝茶好处很多，具体表现在以下几个方面：

　　好处一：解春困

　　春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝一些茶提神，能缓解春困带来的不良影响。绿茶或花茶甘凉而兼芳香辛散之气，特别是春天的绿茶，可以提神，令人神清气爽，可使“春困”自消。

　　好处二：去肝火养肝

　　春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。

　　。

　　好处三：正气

　　春天正气也是很好的时候，喝一些对脾胃好的茶，可以促进体内气行走，使体内之气流畅。特别建议喝一些茶气重的茶，加上深呼吸调理，让体内之气活跃起来。

　　好处四：去寒气

　　我们过了一个冬天，天气寒冷，身体难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，多喝一些茶，来帮助你驱除身体上的寒气。

　　总之，春天一定要多喝茶，如果不知道怎么喝，身体正常的人，等春茶【绿茶】上市，稍放一段时间【不建议立即喝新炒的茶】，或者喝一些轻发酵类的茶：如新的白茶或轻发酵铁观音，早上喝茶清神解困、去肝火，下午喝一些乌龙茶，比如：凤凰单丛【传统工艺的为好】，岩茶或大红袍。对于喜欢普洱和黑茶、红茶的茶友，可以考虑晚上喝些。生普还是早上喝好一些。

　　留言功能已开通

↓↓请往文底点评↓↓

图文来自网络，欢迎分享！如有侵权，请告知删除！

《春茶到底好在哪？》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://food.yuduxx.com/jkys/380769.html，谢谢合作！