雪糕吃的对，省下空调费。

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「水果优格雪糕」

吃一支，冰凉如“葛优躺”般爽快的雪糕

这几天，如果在KTV点唱蔡依林的《日不落》，或李克勤《红日》的人，一定会被暴打吧~

天气越来越热，全国多地都变成了炙烤模式，夏天的美好，已经忘记得差不多了。（亏我上期还夸着呢：鲨鱼西瓜雕）

喊小伙伴出门买个饮料、雪糕，都是一副痛不欲生，英勇就义的样子。

哎~

自己动手，丰衣足食，不愿出门的痛，我在家自己做起来！

冷饮吃的对，省下空调费！

把早餐剩下的酸奶、燕麦组合起来，加上做西瓜雕剩下的水果，捯饬捯饬，冰上一晚。酸甜冰凉的水果优格雪糕，就弄好了！

甜味来自蜂蜜和水果自身，吃再多也不怕发胖了。比外面买的健康100倍。被热疯的人们一定得来一支，消消暑。

　　【酸奶】【燕麦】

【柠檬】【蜂蜜】

　　【新鲜水果】【雪糕模具】

- 1 -

　　将新鲜时令水果处理好后，切成小丁或者薄片。

- 2 -

　　在切好的水果中，加入少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀。腌制十分钟。

- 3 -

在燕麦中加入两勺酸奶，拌匀。

- 4 -

在酸奶中加入蜂蜜拌匀。

- 5 -

　　将冰激淋模具中按：两勺酸奶，一勺水果，一勺燕麦的顺序添加在模具中，直至快填满。

- 6 -

在模具口浇上少许酸奶，撒上干燕麦。

- 7 -

　　插入木棒，冷冻至少6小时以上，直至冷冻成形。

- 8 -

　　冻好的雪糕拿出来后，用温开水在模具外烫几秒，即可拿出。

　　- 大功告成了 -

穿过阳光

嗅到凉凉香气

　　一丝清凉，一口酸甜

解锁盛夏味道的秘密

*本期所用餐具用品，感谢IJARL提供*

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　　1.水果可根据自己喜好选择，为了美观，可以选择不同颜色的水果。。

　　2.柠檬汁和蜂蜜的量根据自己口味放，喜欢酸的就多点柠檬汁，喜欢甜的就多点蜂蜜。

　　3.在燕麦中加入酸奶拌匀有助于燕麦结冻。

　　4.酸奶用普通的原味酸奶即可，如觉得酸奶味道不够，可加稍许香草精调味。

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　　延展阅读：还有哪些关于酸奶的好味道？

瘦身又健胃的「酸奶紫薯泥」

拥有小情调的「红酒酸奶」

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　　往期视频

| 香橙冬瓜球|鲨鱼西瓜雕|风味虾扯蛋|

| 莓果松饼|元気早餐|香酥山药|

|巧克力曲奇杯|秘制梨汁鸡翅|紫薯银耳羹|

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好好学吃，天天向上，我是桃子小姐

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