宝宝辅食添加不能大意，小心过敏！

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　　4~6月开始，宝宝就可以添加辅食了，但在这之前，妈妈们是否已经掌握了宝宝辅食添加的技巧呢？

　　而且小宝宝体质不一样，有些食物竟然还会引起宝宝过敏。

　　这些，妈妈们都知道吗？

　　今天瓜妹就整理了相关的知识，

　　妈妈们一定要记在心里，从一点一滴为宝宝护航，让他们快快长大吧。

　　最容易过敏食物第一名：牛奶或奶粉

　　看到这里，有的妈妈会想，宝宝小的时候不都是以奶水为主食吗，怎么还会对牛奶过敏。

　　是因为啊，牛奶或者奶粉里边含有大量的蛋白质。

　　宝宝小的时候消化系统发育并未完善，当大量的蛋白质进入身体之后，肠道会误以为是外来物，从而产生过敏反应，最常见的症状就是“奶癣”。

预防措施

　　对于有过敏家族史的宝宝，要坚持母乳喂养。

　　如果妈妈产后几天没有母乳，最好用低敏奶粉（部分水解蛋白）替代普通奶粉，也就是关于第一口奶的问题，宝宝接触过敏原（牛奶的大分子蛋白）越早，越容易过敏。

　　还有些宝宝在六个月之后，消化系统会逐渐成熟，“奶癣”症状也会慢慢消失。

　　最容易过敏食物第二名：鸡蛋

　　在百度百科中，瓜妹了解到，鸡蛋中蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一，所以这也能过敏？

　　别急，听瓜妹慢慢说

　　原来鸡蛋中含有一种能使宝宝过敏的物质——卵清蛋白。

　　这种蛋白质虽然对大人的身体很好，可当宝宝吃鸡蛋的时候，卵清蛋白就会成为过敏原引起宝宝过敏，特别是首次吃鸡蛋的宝宝。

预防措施

　　在鸡蛋的过敏中蛋白比蛋黄更易引起过敏。

　　如果只给宝宝吃蛋黄而不吃蛋白，会起到既营养又不过敏的效果。

　　所以6~9个月的宝宝开始吃固体食物的时候，最好先添加蛋黄，1岁以后再尝试吃全蛋。

　　但在宝宝吃蛋黄的时候，妈妈们也最好在旁边陪着，并且把蛋黄弄碎了给宝宝吃，以免发生呛咳的现象。

　　最容易过敏食物第三名：海鲜

　　海鲜是指来自海洋的鱼、虾、蟹、贝壳类等动物性食物，含有相当多的蛋白质，营养丰富，但也是容易引起过敏的食物。

　　现在有很多大人都有吃海鲜过敏的症状，所以对小宝宝们妈妈一定要更加注意啦！

预防措施

　　海鲜最好在宝宝18个月以后再开始添加，而且添加时要少量单项的进行添加；

　　确认宝宝不过敏后，再增加份量或添加新辅食。

　　下图表格中的食物也会因为宝宝体质不同，出现过敏症状。

　　妈妈们都要注意咯~~

　　其实宝宝的过敏表现不是都那么容易被发现的，细心的你如果观察到以下情况，一定要留心，说不定宝宝已经过敏了呢。

　　呼吸道症状：流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、气喘、鼻塞、流泪、结膜充血等。

　　皮肤症状：荨麻疹、砂纸状皮疹、皮肤干痒、眼皮肿、嘴唇肿、手脚肿等。

　　消化道症状：腹泻、便秘、胀气、呕吐、腹痛、肠内出血、肛周皮疹等。

　　此外，体重增加缓慢或停止增加也可能是过敏导致。

　　还有一点，妈妈们一定要记牢了！

　　从开始添加辅食起要注意：每添加一种新食物时，第一次食用量不宜过多，以免出现过敏反应。

　　同时密切注意宝宝食用后的异常反应，如果有腹泻、呕吐、出皮疹等症状时，就应停用该食物，间隔几天后再试。

　　如果仍然出现类似症状，就要及早到医院通过抽血或皮肤试验进行食物过敏检测，了解宝宝对该食物过敏的程度是轻度、中度、还是重度。

　　如果轻度过敏的话，可从最小剂量开始逐渐加量，让宝宝慢慢适应该食物。

　　如果是中度或重度过敏，则应在日常饮食中尽量避免食用该食物。

　　在养孩子的过程中，你有没有碰到过孩子辅食过敏的现象呢，最后是怎么解决的，快在留言区跟我们一起交流吧！

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　　曾经以为自己会是一个听着张悬、背着单反，周游世界的文艺女青年，后来被突然降临的孩子套牢了。与其抱怨带娃的不易，不如乐在其中。感谢孩子，让我们见证了生命的神奇。让我们一起努力，在陪伴孩子中，遇见更好的自己。

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