真相馆｜关于蛋糕油的一切真的和你想的一样吗？蛋糕油到底可怕在哪里？

发布时间：2017-07-13 12:17 来源:豫都网我来说说我要投稿

[摘要]蛋糕油是什么呢？千万不要以为是一种像植物奶油一样的劣质廉价代替品，蛋糕油其实是一种粉状或膏状的乳化剂。用蛋糕油最大的好处是很省事，做蛋糕可以把所有材料加入在一起然后用打蛋器一起打发，比传统分蛋海绵蛋糕的做法简单多了，而且做了不用立刻去烤...

蛋糕油是什么呢？

千万不要以为是一种像植物奶油一样的劣质廉价代替品，蛋糕油其实是一种粉状或膏状的乳化剂。

用蛋糕油最大的好处是很省事，做蛋糕可以把所有材料加入在一起然后用打蛋器一起打发，比传统分蛋海绵蛋糕的做法简单多了，而且做了不用立刻去烤，可以先放一会儿等其他产品烤出来才放进去。做出来的产品可以放得久点，里面的泡泡也较均匀，口感也比较舒服。

看起来明明是有利于烘焙的一种添加剂，为何大家都讳莫如深？蛋糕油到底是怎么一回事？

　　那我们就要从了解蛋糕油的乳化剂性质开始。

我们做蛋糕的时候里面会有油还会有水或者牛奶，油与水互不相溶。这是因为油和水的极性不同的缘故，水是极性物质，油是非极性物质。

简单的说就像是人类的性别有男有女。

小的时候幼儿园的老师组织大家做游戏，会让男女同学手拉手围成圈做游戏，因为知道男女有别，所以当游戏一结束或者老师稍微不注意，拉手围城的圈就散开了，毕竟小时候觉得拉异性的手是一件比较难为情的事情。

这个过程相当于我们做蛋糕的时候将水油混合在一起。在我们搅拌过程中，水和油看似混合在一起了，但是稍微等一会他们还是会分开：油比水轻，因此搅拌混合后在经过一段时间，油开始上浮至水面上，非常不稳定。所以就要求我们整个操作过程需要一气呵成。但是工业化生产蛋糕之后，这种不太现实，因为工业生产的过程往往像流水作业一样，可能蛋糕糊做了很多，但是不一定一次都能进烤箱。如何能让油水混合之后稳定一些呢？

所以老师为了让游戏顺利进行，会让我们拽住旁边人的衣袖或者手绢之类的，两人连接处会有一个介质不会直接接触，这样我们不会觉得难为情，就不会很快把手松开了。

蛋糕油就是充当水和油之间介质的东西，有它的存在，水和油就能稳定的保持住混合均匀的状态而不会一段时间就会分离。蛋糕油只是行业里的人对它的俗称，实际上它是一种乳化剂，在生活中用处非常大。

乳化剂的结构多半是一条直链分子，一端是亲水的极性基，一端是亲油的非极性基。亲水基与水结合，亲油基与油脂结合，破坏油与水的表面张力而使油成非常小的粒子均匀分布在水中而不分离，这就是乳化剂的乳化作用。

最常见的乳化剂大概就是肥皂啦，衣服上的油污是如何被洗掉的？就是利用乳化剂分子一边亲水一边亲油的特性，将衣服上的油渍溶解到水中，衣服就变干净了。

乳化剂常常被用在食品中，因为乳化是广泛存在的现象，比如冰激凌、奶粉、咖啡伴侣、沙拉酱、蛋黄酱等等，都需要把油脂均匀分散开，否则看到一层明亮的油，能够吃下去的人实在不会多。还有一些含油很高的固体食品，比如蛋糕和火腿肠，也需要油脂乳化，在成胶固化，表面上就看不出油，不会影响食欲了。还有一些油多水少的食物体系，乳化剂是把水分散成小液滴，均匀分布在油中，典型的就是黄油。

说起乳化剂大家想到的就是对身体不好，但是实际上有些乳化剂有些还是天然存在的，比如卵磷脂，蜂蜡。我们都知道这两种物质广泛存在于保健品中，但是为什么对蛋糕油的反应如此之大呢？

这不得不说一个稍微专业一点的名词了——“亲水亲油平衡值”（即HLB），一般用来表示乳化剂乳化能力的差别。

若HLB愈大，则亲水作用愈大（这个是规定的，没有道理可讲），吸附了非常多的水分子过来，只能数量多的包裹数量少的嘛～水就把油包住了，就形成了稳定的水包油型乳化体；反之，HLB愈小，则亲油作用愈大，吸引过来的油脂分子多的时候，就会形成稳定油包水型乳化体。

　　乳化剂对人体的危害就在于这个HLB值上，因为现在的食用乳化剂大部分都是各种脂肪酸，蛋糕油是一种高HLB值乳化剂，亲水性比较强。亲水性强的脂肪酸更多存在于饱和脂肪酸中。

　　可以这么理解：饱和脂肪酸就像是一个身体健全的人，当水分子在周围的时候手脚都可以去抓它，但是不饱和脂肪酸就是一个缺胳膊少腿的人，能抓住的水分子肯定没有饱和脂肪酸多，所以饱和脂肪酸亲水性更强。

　　这个上图的棕榈酸就是饱和脂肪酸，平行的那条主链上的“手脚”完全都是张开的，而下面这个亚麻酸就在主链上有2条没有伸展开折叠在一起的“手脚”

　　饱和脂肪酸摄入量过高是导致血胆固醇、三酰甘油、LDL-C升高的主要原因，继发引起动脉管腔狭窄，形成动脉粥样硬化，增加患冠心病的风险。

　　也就是说蛋糕油对身体的伤害主要是因为蛋糕油更有可能是一种饱和脂肪酸，从而影响人的身体健康。

　　而卵磷脂和蜂巢它们都属于不饱和脂肪酸，它们只是刚好有乳化剂的功能，但实际上对身体有益。

　　所以大家对于“蛋糕油”的抵触之心是可以理解的，国家规定的蛋糕油添加剂量大概是6g／kg，如果合理使用确实是不存在太大的问题。

　　不过可惜的是，因为蛋糕油价格便宜同时又让搅拌面糊变得简单，所以很多不正规的企业用便宜的材料（白水）来替代贵些的原料（鸡蛋，奶，黄油），用蛋糕油，植物油、水、奶粉一起制成所谓的“鲜奶油”，导致蛋糕的质量很差。

　　不过这都是建立在不正规的企业身上，一般这种是不会出现在正规企业身上的。