发布时间:2015-11-30 11:26 我来说说 我要投稿
“民以食为天”,一日三餐看似小事情其实是大事情,家常饮食这关系到我们的身体健康,关系到国计民生。老先生就曰过“食色性也”,把吃饭排在诸多事情的首位,吃饭为大事,自古如此。
不过,居家的一日三餐是最纠结“家庭厨师”的。在家做饭是出力不讨好的工作,别人吃的快活了就要添饭菜,自然你就得饭菜多做一些,锅碗多刷一些;不可口了,大家的白眼是很有杀伤力的哦。“蜀道难,难不过在家做饭!”好吧,那就换着花样的炒,变着口味烹,争取做名合格的“家庭厨师”。
猪肋排500g鸡蛋黄液、
精盐、陈醋、酱油、干淀粉、红辣椒、生姜、大蒜、白糖
1、排骨洗净斩块,倒入少许酱油。
2、根据口味撒入适量精盐。
3、倒入两汤匙鸡蛋黄液。
4、倒入干淀粉,用手抓匀腌渍30分钟备用。
5、锅里倒入食油,油热后放入腌渍好的排骨段炸制。
6、等排骨炸制金黄色后捞出控油。
7、勾兑料汁:水淀粉里倒入半汤匙酱油、一汤匙陈醋、适量白糖调匀。
8、另起油锅,油热后放入红辣椒段、姜蒜末爆香。
9、倒入调制好的料汁。
10、烧开后倒入控净油的排骨段,翻炒均匀,撒入熟芝麻即可。
因调料汁由多种味道组成,所以就把这个排骨菜冠以“怪味排骨”的名号,不是很喜欢这样噱头的词。
家人的饮食与健康应是咱煮夫的最关心的事情,也是作为煮夫的一个最大责任。用食物来养生或是来对付一些小毛病是种健康的方式,也就是咱俗称的食疗养生。在我家生姜是常客,用来做菜可去除肉类的油腻与膻腥,在感冒发烧头疼脑热时用来煮水做辅助治疗。姜糖膏是用怀姜,古方红糖,土蜂蜜,纯手工熬制的一种饮品,具有驱寒暖身、暖胃、暖宫,活络养身的作用。在媳妇身体不适的那几天,饮用一杯热热的暖暖的姜糖膏汤水,可缓解不适且有养颜滋补的作用。自己动手制作一款纯手工制作的姜糖膏,用暖暖的温情来健康你!健康家人! 纯手工制作姜糖膏喜欢这款纯手工姜糖膏的朋友可加咱家的微信号:ybz863。
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