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蒜香胡萝卜包菜炒蛋卷

[摘要]简介 清纯小棉袄独家发布于2016-06-12 未经允许,不得转载! 圆白菜、卷心菜、包心菜、洋白菜、包菜、莲花白、疙瘩白、大头菜、高丽菜、结球甘蓝、蓝菜、西土蓝、绿甘蓝都是一种菜。每100克圆白菜的营养成分能量22千卡...(展开) 食材 主料包菜 250g胡萝卜 100...

  简介

  清纯小棉袄独家发布于2016-06-12

  未经允许,不得转载!

  圆白菜、卷心菜、包心菜、洋白菜、包菜、莲花白、疙瘩白、大头菜、高丽菜、结球甘蓝、蓝菜、西土蓝、绿甘蓝都是一种菜。每100克圆白菜的营养成分能量22千卡...(展开)

  食材

  主料包菜

  250g胡萝卜

  100g蛋卷

  1根辅料油

  适量盐

  适量生抽

  适量料酒

  适量胡椒粉

  适量蒜头

  适量韭菜

  适量

  步骤

  

  1.胡萝卜切丝,蒜头切碎,鸡蛋卷切段。

  

  2.包菜切丝。

  

  3.热油炒香蒜粒。

  

  4.倒入胡萝卜丝炒香,加入蛋卷一起翻炒。

  

  5.加入适量的生抽,料酒,盐,胡椒粉炒匀。

  

  6.加入包菜丝一起翻炒。

  

  7.炒匀入味。

  

  8.加入韭菜炒匀即可。

  

  9.上菜了!


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