奇亚籽柠檬饮

　　简介

　　挪红首发于2016-07-10

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　　炎热的天气来杯冰水无比爽快。试试在冰水里挤上几滴柠檬汁，调一勺子蜂蜜，加上一枝薄荷叶，真是酸酸甜甜沁人心田。如果你再加些奇亚籽一起冲泡那就更加美哉！奇...(展开)

　　食材

　　主料奇亚籽

　　2茶匙柠檬

　　半个白糖

　　5g蜂蜜

　　2茶匙辅料冰块

　　适量薄荷叶

　　适量

　　步骤

　　1.备好材料：奇亚籽、柠檬、白糖、蜂蜜、薄荷叶和冰块

　　2.用一小过滤勺子将奇亚籽冲洗一下，倒入杯中；还有白糖也放入杯中。

　　3.冲入半杯开水，搅拌均匀。

　　4.待到温热时调入蜂蜜。

　　5.待到彻底冷确挤入柠檬汁搅拌均匀。

　　注：奇来籽多泡一会，半小时会更长，让其完全胀开，产生更多的滑润胶膜。

　　6.每杯加入冰块、柠檬片和薄荷叶即可。

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