【这一年】玉米亚麻籽豆浆--花样健康豆浆

　　豆浆作为最方便快捷的早餐饮品，

　　出了黄豆浆之外，可根据自己手边食材搭配变换花样，

　　我经常会用到亚麻籽打豆浆，

　　老的豆浆机已经力不从心，

　　打出的豆浆会有较多的渣滓，

　　爷们每次喝豆浆都会抱怨几句，

　　而对于具有破壁免虑的豆浆机来说，

　　什么样的硬质食材都不在话下，

　　对于具有预约功能的豆浆机，

　　更是给主妇带来更多的方便；

　　食材：黄豆60克，熟玉米粒60克，亚麻籽15克，清水1000毫升

　　制作过程：

　　1、准备好所有的食材

　　2、 亚麻籽、黄豆淘洗一下，亚麻籽买的散装的，每次都会清洗一下

　　3、所有的食材放入豆浆机杯体中，加入清水至上下刻度之间

　　4、合上机头，接通电源，选择豆纤醇浆功能，按一下“时间”按键，选择预约时间的长短，设定预约4个小时，4个小时后肯定能喝到豆浆

　　5、到时间后，豆浆机有提示音响起

　　6、舀一勺看看，亚麻籽也粉碎的非常细腻，玉米粒一点碎渣也不见，确实无需过滤；

　　小贴士：

　　1、预约的时间是指结束的时间，比如预约4个小时，4个小时后豆浆机就结束工作，直接就可以饮用，如果不断电，会继续保温

　　2、破壁免虑豆浆机的效果，渣滓都是非常细腻，搅匀了直接喝，无需过滤

　　3、玉米粒是煮熟的玉米棒子掰下来的，在冰箱冷冻，随用随取

　　4、黄豆就不用提前浸泡，预约的时间就是浸泡了

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