发布时间:2016-05-17 00:51 我来说说 我要投稿
大多数女性应该都有过痛经的经历,在我读书的时候也不懂得保养只觉得过瘾特别喜欢喝冰水吃冷的东西,长辈们说了也不听,但每次到了特殊的那几天就痛的在床上打滚还要吃止痛药来缓解真的很痛苦,结婚后我婆婆告诉我一个偏方就是煮阿胶当归糖水,可能不是对每个人都有效,但我觉得挺管用的而且很好喝。阿胶和当归的功效我就不详细阐述了,都是对女性非常好的宝贝,定期吃一点绝对有好处哒。
材料:阿胶一片,当归切片10g(根据个人口味,我个人特别喜欢当归的味道所以我会多方5g),枸杞少量,煮鸡蛋2枚,冰糖适量
制作:
1、放两大碗水到锅里,煮开后放入一片阿胶,阿胶放入锅内后要一直搅拌否则很容易粘锅(因为水蒸气很多图片拍不清楚)
2、待阿胶全部溶解后放入当归和煮好的鸡蛋一起在煮15分钟左右,在准备出锅前放入冰糖和枸杞,冰糖全部融化后即可关火在闷一会,待温度适中后即可饮用了。
Tips:建议在每次月经结束1至2天后可以煮一次糖水喝,连续几个月,痛经状态会有缓解
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