发布时间:2017-05-10 12:08 我来说说 我要投稿
立秋后,天气逐渐变凉爽,也是南瓜成熟的季节,南瓜是药食同源的食材,老少皆宜。
南瓜有健脾胃、清虚热,助安眠,和中益肾、除热、解毒杀虫,消炎止痛,降糖的好处。
发糕,做法简单方便,而且适合一日三餐,加入南瓜后,颜色诱人,保健营养价值也增强。
食材:
南瓜,低筋面粉,酵母
使用工具:
TESCOM 真空料理机
做法:
微信公众号:乐家享食
新浪微博:爱美食的乐乐
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