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笋干菜螃蟹土豆汤

[摘要]简介 花鱼儿首发于2016-06-09 未经允许,不得转载! 土豆是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,可以中和体内代谢后产生的酸性物质,从而达到美容、抗衰老作用。【笋干菜螃蟹土豆汤】这道菜菜是我在阿姨家看来的,第...(展开) 食材 主料土豆 340g螃蟹 230g笋干...

  简介

  花鱼儿首发于2016-06-09

  未经允许,不得转载!

  土豆是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,可以中和体内代谢后产生的酸性物质,从而达到美容、抗衰老作用。【笋干菜螃蟹土豆汤】这道菜菜是我在阿姨家看来的,第...(展开)

  食材

  主料土豆

  340g螃蟹

  230g笋干菜

  15g辅料油

  适量竹盐

  适量料酒

  适量味精

  适量

  步骤

  

  1.食材:土豆(已清洗去皮切开)、螃蟹(已收拾好)、笋干菜(已泡发)

  

  2.烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒。

  

  3.接着,加适量的清水煮开煮至土豆熟软。

  

  4.然后,合入已收拾好的螃蟹和已泡发的笋干菜,加适量的料酒。

  

  5.翻动一下煮开至熟。

  

  6.最后,加适量的竹盐。

  

  7.加适量的味精。

  

  8.调味翻匀,即成。


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