笋干菜螃蟹土豆汤

　　简介

　　花鱼儿首发于2016-06-09

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　　土豆是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，可以中和体内代谢后产生的酸性物质，从而达到美容、抗衰老作用。【笋干菜螃蟹土豆汤】这道菜菜是我在阿姨家看来的，第...(展开)

　　食材

　　主料土豆

　　340g螃蟹

　　230g笋干菜

　　15g辅料油

　　适量竹盐

　　适量料酒

　　适量味精

　　适量

　　步骤

　　1.食材：土豆（已清洗去皮切开）、螃蟹（已收拾好）、笋干菜（已泡发）

　　2.烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。

　　3.接着，加适量的清水煮开煮至土豆熟软。

　　4.然后，合入已收拾好的螃蟹和已泡发的笋干菜，加适量的料酒。

　　5.翻动一下煮开至熟。

　　6.最后，加适量的竹盐。

　　7.加适量的味精。

　　8.调味翻匀，即成。

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