无糖抹茶燕麦粥

　　简介

　　太阳猫早餐原创于2016-06-29

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　　"我想想，我现在是想要甜，又不想太甜腻，想要温暖的、柔软的、熨贴的……""嗯嗯，那明早做抹茶燕麦粥吃吧。""好啊，明天一起早起啊。""家里还有香蕉，给...(展开)

　　食材

　　主料燕麦片

　　1杯抹茶粉

　　适量牛奶

　　3杯辅料香蕉

　　1根牛油果

　　半个腰果

　　若干蓝莓

　　若干糖粉

　　适量

　　步骤

　　1.燕麦和牛奶倒入锅中，煮开

　　2.一根香蕉用搅拌机打成泥倒入燕麦粥中均匀搅拌

　　3.加入适量抹茶粉，在锅中均匀搅拌

　　4.最后装盘。

　　5.平铺上腰果、切片牛油果、蓝莓即可（你可以了搭配自己喜欢的食材）

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