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黑木耳豆皮炒红虾米

[摘要]简介 清纯小棉袄独家发布于2016-08-22 未经允许,不得转载! 黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。含有丰富的...(展开) 食材 主料黑木耳 200g豆...

  简介

  清纯小棉袄独家发布于2016-08-22

  未经允许,不得转载!

  黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。含有丰富的...(展开)

  食材

  主料黑木耳

  200g豆皮

  100g辅料油

  适量盐

  适量生抽

  适量料酒

  适量蒜头

  适量小葱

  适量红虾米

  适量胡椒粉

  适量

  步骤

  

  1.黑木耳洗净,豆皮切片。

  

  2.葱蒜切碎。

  

  3.红虾米洗净备用。

  

  4.热油炒香蒜粒,加入红虾米炒香。

  

  5.加入黑木耳和豆皮翻炒。

  

  6.淋入适量的生抽,料酒,盐炒匀。

  

  7.加入胡椒粉增香,炒匀入味,撒上葱花即可。

  

  8.上菜了!


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