【桔子糖水】在干燥的冬季喝 美味又下火

　　冬天气候干燥，难免上火。买几个桔子回家煮成糖水，不仅好喝，还下火。大家可以试试。

　　桔子味甘酸、性温，入肺、胃经; 具有开胃理气，止渴润肺的功效。其富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

　　具体制作方法

　　第一步：准备食材。桔子适量、冰糖适量。(冰糖的量随自己的口味来放,喜欢甜味的可以多放一点)

　　第二步：将桔子去皮去筋膜去籽备用。（值得一提的是，桔子的外皮、内膜、筋膜、籽都有苦味， 这种苦味会影响到成品的口感，所以一定要尽量去除干净。去籽的小方法，

　　可以用牙签在桔子瓣腹部划一下，然后将籽取出就可以了。）

　　第三步：将桔子、冰糖、适量的清水一起放到锅中开始炖煮。

　　第四步：大火烧开后转小火煮5分钟，然后关火。晾凉就可以食用了。

　　小提示

　　大家在烹饪这道菜的时候，有什么问题都可以加微信 “leyou517”问询。我会一一认真回答。

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