豫都网 > 美食频道 > 特色美食 >

减脂降压抗辐射,最适合夏天的快手爽口汤

[摘要]冬瓜和海带都是利尿消肿减脂的食材,海带尤其还有抗辐射的功效。这道咸肉海带冬瓜汤不油不腻爽口又鲜美,是我夏天的最爱。 用料:咸肉,海带结,冬瓜,姜片,葱花,料酒,盐,白胡椒粉。 做法: 泡发干海带结。 2.冬瓜去皮洗净切成厚度为一厘米左右的小块。...

  

  冬瓜和海带都是利尿消肿减脂的食材,海带尤其还有抗辐射的功效。这道咸肉海带冬瓜汤不油不腻爽口又鲜美,是我夏天的最爱。

  用料:咸肉,海带结,冬瓜,姜片,葱花,料酒,盐,白胡椒粉。

  做法:

泡发干海带结。

  

  2.冬瓜去皮洗净切成厚度为一厘米左右的小块。咸肉洗净切片。姜片、葱花备好。

  

  3.把姜片,咸肉,冬瓜和泡发好的海带结放入电压锅,加入料酒、盐、白胡椒粉和适量清水开始煮,上汽后再煮十到十五分钟出锅撒上葱花即可。

  唠唠叨叨:咸肉本身有咸味了,加盐要适量。

  我的微信号:liangxishou

  更多关于我的吃喝玩乐运动减肥生活点滴的分享尽在“梁熙寿玩在厨房”的微博http://weibo.com/liangxishou


《减脂降压抗辐射,最适合夏天的快手爽口汤》河南新闻-豫都网提供,转载请注明出处:http://food.yuduxx.com/tsms/414548.html,谢谢合作!

[责任编辑:admin]
下一篇:没有了 上一篇:【野炊】朱古力马卡龙 法式点心的诱惑

我要评论

评论列表(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)

豫都网版权与免责声明

1、未经豫都网(以下简称本网)许可,任何人不得非法使用本网自有版权作品。

2、本网转载其他媒体之稿件,以及由用户发表上传的作品,不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

3、如因作品版权和其它问题可联系本网,本网确认后将在24小时内移除相关争议内容。

详细声明请点击进入>>

返回豫都网首页
版权所有: 豫都网 Copyright(c) 2010-2015 YuDuWang Network Center. All Rights Reserved 豫ICP备13014680号
若无意侵犯了贵司版权,请来信通知,我们会及时处理和回复,谢谢!邮箱:admin@yuduxx.com
未经豫都网书面特别授权,请勿转载或建立镜像 违者依法追究相关法律责任
地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图