如何做辣料才能好吃不上火！水煮牛肉告诉你原理！

　　水煮牛肉是传统川菜的一道保留曲目。主料瘦黄牛肉。辅料豆芽、鸭血、莴笋、大白菜或者其他你喜欢的蔬菜都可以加进去！

　　滑嫩的牛肉片腌制入味，炒好浓香的麻辣汤料，一片片下入牛肉，在滚沸的辣汤中烫熟，故名水煮牛肉。

　　一盆火热红辣的水煮牛肉，麻辣味厚，滑嫩适口，香味浓烈，具有川味火锅麻、辣、烫的风味，但是少了火锅的燥热！水煮牛肉于1981年被选入《中国菜谱》。

　　这样的一盆水煮牛肉，想不好吃都不行！口水流了一地哇～炎热的夏天，来一份热辣辣的水煮牛肉，以毒攻毒，但是吃完以后爽爽的出一身汗，逼走空调房冷气带来的寒凉，而且还不用担心上火！然后去洗个澡~大大的“幸福”就是这样写出来的！

　　今天，水煮牛肉一下哇！

　　材料：

　　牛肉500g 、葱和蒜50g、干辣椒6g、花椒1g、盐2g、酱油15克、姜5克、糖 2g 淀粉15g 清水适量

　　食用油适量 青菜300g

　　步骤：

　　1.牛肉切片，放入盆中，加入酱油，盐，糖，淀粉，清水，少量食用油抓匀

　　2.葱姜切末，蒜切成小片

　　3.锅烧热加入食用油，放入葱花爆香，放入青菜，炒熟盛出备用

　　4.锅烧热，倒入食用油，放入葱姜蒜爆香，放入干辣椒，辣椒油和辣椒酱，翻炒几下加入青红花椒，翻炒几下后加入清水

　　5.水烧开，捞出固体调料，放入切好的牛肉片，煮熟以后捞出放到码好的青菜上，把汤倒上去，在最上面放上切碎的葱蒜末，最后倒入烧热的油即可

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