＃ACA烘焙明星大赛＃无糖低脂萌兔面包

发布时间：2016-09-18 15:09 来源:豫都网我来说说我要投稿

[摘要]本次ACA烘焙明星大赛的宗旨是用何物代替黄油和白糖，我就想做面包的话，黄油可以用橄榄油代替，橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、橄榄油护肤F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人...

　　本次ACA烘焙明星大赛的宗旨是用何物代替黄油和白糖，我就想做面包的话，黄油可以用橄榄油代替，橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、橄榄油护肤F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高，在西方被誉为"液体黄金"，"植物油皇后"，"地中海甘露"，

　　那么白糖用啥能代替呢？我想到了冰箱中的醪糟，醪糟中糖的分析：大米中的淀粉转化成单糖和低聚糖，这更有利于它快速补充人体的能量，以及改变口味。主要的单糖和双糖有葡萄糖、果糖、麦芽糖、蔗糖、异麦芽糖。醪糟是糯米或者大米经过根霉（还有少量的毛霉和酵母）发酵后的产品。

　　有了这个想法，我就准备做个不放糖不放黄油的面包了，做个啥造型呢？想起了存在手机里的一个博主的面包图了，萌萌的小兔子，十分可爱，看到我就给存下来了，就做它了。于是这个可爱的小兔子面包就问世喽！第一次做，还有很多需要改进的地方，但是味道还不错，淡淡的甜味，挺好吃哈！

　　所需食材：

　　主料：高筋粉300克醪糟100克

　　辅料：牛奶110克盐2克耐高糖酵母4克火腿肠6根巧克力豆少许橄榄油15克

　　制作过程：

　　1准备食材：高筋粉300克、醪糟100克、牛奶110克、橄榄油15克、盐2克、火腿肠6根、巧克力豆少许，耐高糖酵母4克。

　　2称300克高筋粉放入厨师机内胆然后加入100克醪糟

　　3再加入110克牛奶、2克盐、4克耐高糖酵母、15克橄榄油。

　　4用厨师机2档揉面10分钟

　　5揉到能拉出大片薄膜就可以了。

　　6将面团整理一下盖上湿布发酵。