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酸奶这样吃,美味又营养

[摘要]酸奶做法非常简单,晚上把材料放入酸奶机,第二天早晨就做好了,直接放冰箱,做一次吃三天,方便快捷。 材料:纯牛奶1L,酸奶发酵菌1克 做法: 把做酸奶的所有工具和器具都先用沸水消毒,牛奶里加入酸奶发酵菌搅拌均匀; 倒入沸水消毒好的酸奶容器里; 酸奶...

  酸奶做法非常简单,晚上把材料放入酸奶机,第二天早晨就做好了,直接放冰箱,做一次吃三天,方便快捷。

  材料:纯牛奶1L,酸奶发酵菌1克

  做法:

把做酸奶的所有工具和器具都先用沸水消毒,牛奶里加入酸奶发酵菌搅拌均匀;

倒入沸水消毒好的酸奶容器里;

酸奶机选择酸奶功能即可。

  自己做的酸奶非常粘稠,完全无糖,我搭配火龙果和蓝莓食用,再浇上一勺蜂蜜,夏天饭后来一杯,非常舒服。

  TIPS:

为了保证卫生,做酸奶要用到的所有容器和工具都要沸水消毒;

做好放冰箱冷藏24小时口感更佳;

我的水果形状是用饼干模具切的。


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