这样做一次绿豆汤后，再也不喝传统的了！

　　夏日绿豆汤是家庭中非常常规的一种清热汤，

　　我家平常煮绿豆汤不放糖直接喝，

　　虽然叶子喜欢，可是女儿不喜欢，

　　于是我改成了今天这个做法，依然没有糖，

　　但是女儿就非常喜欢了。

　　今天的绿豆汤做法也简单，

　　加了祛湿排毒的薏米，还加了红枣和葡萄干，

　　平常直接熬薏米水也感觉口感不好，

　　这样综合一起，不用加糖，自然香甜。

　　【主料】

　　绿豆200克、薏米50克

　　【配料】

　　红枣6个、葡萄干20克

　　制作步骤

　　准备好原材料。

　　绿豆和薏米用清水泡好，薏米最好泡四个小时左右，绿豆泡一个小时即可。

　　红枣清洗干净去核，普通干清洗干净。

　　锅里加入足量水，将所有材料放入，大火煮开后转中小火煮熟即可。

　　用料理机打成细腻的汤。这一步可以省略，根据自己的口味来定，打细后更润滑爽口。

　　成品图，挤了一点孩子喜欢的炼奶。（成品图在灯光下拍摄的颜色有点失真，实际的颜色偏暗偏绿）

　　【小贴士】

　　水一次性要加够，稀一点口感更好。

　　叶子的小厨

　　高级营养讲师，二级营养师

　　百万粉丝全职美食撰稿人

　　央视、北京电视台、河北电视台、陕西电视台等多档美食节目嘉宾

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