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记忆里的温暖----蛋卧虾仁白菜

[摘要]把大葱换成了白菜,海鲜也换成了大家都比较喜欢的白虾仁。因为材料发生了改变,做法也就相应做了一点点变化,清爽不油腻,简单却鲜美。 主料:大白菜叶3片(约250g),鸡蛋3个,虾仁250g 辅料:葱适量 调料:盐1小勺,鸡精半小勺 蛋卧虾仁白菜的做法 1.白菜...

  把大葱换成了白菜,海鲜也换成了大家都比较喜欢的白虾仁。因为材料发生了改变,做法也就相应做了一点点变化,清爽不油腻,简单却鲜美。

  主料:大白菜叶3片(约250g),鸡蛋3个,虾仁250g

  辅料:葱适量

  调料:盐1小勺,鸡精半小勺

  蛋卧虾仁白菜的做法

  1.白菜叶子洗净,切成1厘米见方的小丁

  2.虾仁洗净备用

  3,3个鸡蛋打入虾仁中,再放入一些葱花

  4.搅拌均匀

  5.锅内放油,放入葱花炒香

  6.放入白菜炒至略微变软

  7.加入一小碗水煮开

  8.将鸡蛋虾仁葱花混合液淋到白菜上

  9.不要翻动,中小火煮着,静待鸡蛋表面凝固变色

  10.这时再翻动一下,让蔬菜和蛋充分熟透

  11.调入盐和鸡精即可出锅

  美食小贴士

  1.菜和虾仁可以用别的蔬菜和海鲜来代替。

  2.做这道菜用的水一定要少,我给出的这些材料用量,搭配盛米饭的小碗大约一碗水就够了。

  3.虾仁蛋液要均匀地淋在白菜上,不要翻动,待看到蛋液基本凝固变色之后再翻动,这样做出的成品才固液分明.如果蛋液刚入锅就翻动,会让汤变得浑浊.


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