餐桌上的明星海鲜菜：柠香啤酒烤鳕鱼

　　鳕鱼是一种产于寒冷地带深海中的鱼种，而且往往越冷的水域品质越佳，被人们视为海味珍品之冠。其中鳕鱼富含的不饱和脂肪酸，怎么吃都不会发胖，补而不燥，妙味无穷，非其它海味所能比拟。

　　家人非常喜欢吃鳕鱼，尤其是钟情于阿拉斯加深海黑鳕鱼，它们常年畅游在冰冷的深海中，肉质极佳其脂肪含量低，而且因其烹饪后拥有浓香的奶油味而被美食家称之为奶油鱼。前两天，家里人嚷着又要吃鳕鱼了，我赶紧上京东生鲜订购了海买冷冻美国黑鳕鱼，全程冷链配送，物流速度真是没话说。

　　鳕鱼中含有的不饱和脂肪酸对人体是非常有益的，如果用烧的方法，方法没有掌握好就容易化掉。最适宜的做法有两种，一种是清蒸，另一种就是烤。今天我就来教大家如何做出一道美味的柠香啤酒烤鳕鱼。由摩西膳坊GODOFMERCY原创，本篇系本人依照真实的经历原创，部分知识来源于网络。内容仅供参考，纯属个人爱好，非喜勿喷。如果您需要解决具体问题【尤其是法律、医学等领域】建议您详细咨询相关领域专业人士。

　　食材：阿拉斯加黑鳕鱼3块盐2勺生姜1个生抽2勺味极鲜1勺白糖2勺胡椒粉1勺料酒2勺啤酒1罐青柠2片

　　1 . 准备好生抽、盐、生姜、味极鲜、白糖、料酒等调制酱料。

　　2． 青柠洗净。阿拉斯加黑鳕鱼在室温下解冻。

　　3． 阿拉斯加黑鳕鱼洗净，用厨房纸吸去水份。

　　4． 控干水份的阿拉斯加黑鳕鱼两面抹上盐。

　　5． 图一的调味料全部汇入碗中，切好的青柠挤出汁入酱料碗里。

　　6． 将阿拉斯加黑鳕鱼浸泡在调好的酱料里，去腥入味。

　　7． 加入整罐的啤酒发酵几小时。

　　8． 啤酒要全部淹没阿拉斯加黑鳕鱼。

　　9． 腌制好的阿拉斯加黑鳕鱼放在网架上，将其晾干。

　　10．晾干的阿拉斯加黑鳕鱼平铺在锡纸上。

　　11．小心的将锡纸折起，尽量的包裹严实，隙缝捏紧即可。

　　12． 放入烤箱，上火170下火165烤20分钟即可。

　　摩西膳坊GODOFMERCY小贴士：

　　1.鳕鱼含脂肪较多，不容易挂味，所以烤鳕鱼要腌制的充分入味，然后烤制之前要将其晾干。如果不晾干的话，烤出来的颜色会很难看，足够干烤起来没有多余的水份。

　　2. 鳕鱼外面包裹的锡纸，不光是防止烤糊的问题，密闭空间形成一个水蒸气循环，锁住了鳕鱼肉的水分，烤出来的鳕鱼因色泽鲜美。这也是关键的一步。

　　3. 避免鳕鱼浸泡在水中解冻。最好放在一个架子上室温自然解冻，因为鳕鱼醇厚的肉质比较容易碎，解冻的水会顺着架子自然低落。 阿拉斯加黑鳕鱼保质期为九个月，一袋净含量350克。黑鳕鱼生长在200米以下的海底，生长周期为8年，只有在美国阿拉斯加海域才能捕捉到，生长在纯净海域远离污染，生存在冰冷低温的海水里，其鱼肉紧致鲜嫩，含有丰富的脂肪，肉质鲜嫩，甘甜肥美，美味可口。

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