豫都网 > 美食频道 > 健康饮食 >

秀珍菇虾仁炒小白菜

[摘要]简介 花鱼儿首发于2016-08-25 未经允许,不得转载! 小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。 食材 主料虾仁 75g秀珍菇 50g小白菜 200g辅料油 适量盐 适量料酒...

  简介

  花鱼儿首发于2016-08-25

  未经允许,不得转载!

  小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。

  食材

  主料虾仁

  75g秀珍菇

  50g小白菜

  200g辅料油

  适量盐

  适量料酒

  适量

  步骤

  

  1.食材:虾仁(已清洗)、秀珍菇(已清洗)、小白菜(已清洗切开)

  

  2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适量的料酒。

  

  3.翻炒翻炒盛出。

  

  4.接着,利用炒虾仁的油,下入已清洗好的秀珍菇和切好的小白菜翻炒翻炒。

  

  5.然后,合入炒好的虾仁翻炒一下。

  

  6.最后,加适量的盐。

  

  7.调味炒匀,即成。


《秀珍菇虾仁炒小白菜》河南新闻-豫都网提供,转载请注明出处:http://food.yuduxx.com/jkys/556174.html,谢谢合作!

[责任编辑:admin]

我要评论

尚未注册畅言帐号,请到后台注册

豫都网版权与免责声明

1、未经豫都网(以下简称本网)许可,任何人不得非法使用本网自有版权作品。

2、本网转载其他媒体之稿件,以及由用户发表上传的作品,不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

3、如因作品版权和其它问题可联系本网,本网确认后将在24小时内移除相关争议内容。

详细声明请点击进入>>

返回豫都网首页
版权所有: 豫都网 Copyright(c) 2010-2015 YuDuWang Network Center. All Rights Reserved 豫ICP备13014680号
若无意侵犯了贵司版权,请来信通知,我们会及时处理和回复,谢谢!邮箱:admin@yuduxx.com
未经豫都网书面特别授权,请勿转载或建立镜像 违者依法追究相关法律责任
地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图 地图