秀珍菇虾仁炒小白菜

　　简介

　　花鱼儿首发于2016-08-25

　　未经允许，不得转载!

　　小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。

　　食材

　　主料虾仁

　　75g秀珍菇

　　50g小白菜

　　200g辅料油

　　适量盐

　　适量料酒

　　适量

　　步骤

　　1.食材：虾仁（已清洗）、秀珍菇（已清洗）、小白菜（已清洗切开）

　　2.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的虾仁，加适量的料酒。

　　3.翻炒翻炒盛出。

　　4.接着，利用炒虾仁的油，下入已清洗好的秀珍菇和切好的小白菜翻炒翻炒。

　　5.然后，合入炒好的虾仁翻炒一下。

　　6.最后，加适量的盐。

　　7.调味炒匀，即成。

《秀珍菇虾仁炒小白菜》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://food.yuduxx.com/jkys/556174.html，谢谢合作！