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[暖冬]冬天里的暖胃南瓜小米红枣粥

[摘要]冬日里。杭州终于下了2015年的第一场雪。虽然只是从下午开始到飘落到半夜,其中还夹着雨,但是还是让我们在西湖边堆了第一回小雪人,江南的雪就这样温柔的突然飘逸而至又匆匆离去 雪后更寒冷,所以小火熬煮一锅热腾腾的杂粮暖胃粥 --------------南瓜小米红...

  

  冬日里。杭州终于下了2015年的第一场雪。虽然只是从下午开始到飘落到半夜,其中还夹着雨,但是还是让我们在西湖边堆了第一回小雪人,江南的雪就这样温柔的突然飘逸而至又匆匆离去

  

  

  

  雪后更寒冷,所以小火熬煮一锅热腾腾的杂粮暖胃粥

  --------------南瓜小米红枣粥!

  金黄色的小米细腻、老南瓜粉粉甜糯、红枣软绵甜。润滑香甜驱雪寒暖心胃

  

  南瓜小米红枣粥

  原料:

  小米100克、南瓜250克、大红枣5颗

  制做方法:

  1、先把大红枣在清水里浸泡涨,洗去杂质。

  2、将老南瓜削去外皮,切成南瓜小块。

  

  3、小米淘洗下,然后把大红枣一起放入,加三分之二清水,大火开小火煮熬。

  4、等煮25分钟左右小米开花红枣熟酥时,放入南瓜块开大火煮。

  5、最后煮到南瓜酥烂、小米粥黄香浓关火即可。

  

  特点是:

  小米黄香、红枣软酥、南瓜绵甜。

  

  小提示:

  1、因为南瓜很容易熟,所以要等小米红枣煮熟后再放。

  2、好的老南瓜本身甜度很高,所以加入量多一些,煮后的米粥就不需要再放糖了,已经很甜了。

  3、也可以用电饭煲的煮粥功能来制做。

  

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