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五香米粥 --- 用香甜软糯的米粥开启暖生活

[摘要]五香米粥,名字有点那个了些,自己也觉着那个了些,咱不是很喜欢嚣张的人。 我老家把米粥或各种面粥等叫做“黏...

  

  五香米粥,名字有点那个了些,自己也觉着那个了些,咱不是很喜欢嚣张的人。

  我老家把米粥或各种面粥等叫做“黏住”,小时候在老家是没少喝了棒子面的“黏住”,以至于直到今天吃饭时候不喝点粥或汤水的话总觉着没有吃饱,肚子里有一些空儿,没有被“黏住”。

  家里有许多的小饮料瓶子摆在一只大抽屉里,里面装了各色的豆子和各种的米,以及一些五谷杂粮,这都是给我喜欢的那台豆浆机准备的用来加工米粥的“坯料”。

  

  在家我喜欢的电器一是那个多士炉,因我喜欢用它来烤馍片,再一个就是这个豆浆机了,因为我喜欢清晨喝点稀粥,有了它我就可以多睡一些懒觉。清早,用一碗香甜软糯的米粥,几张烤馍片来开始一天的生活,想必是极快活的事情。

  

  

  黄豆100g

  红小豆50g

  花生50g

  糯米50g

  红糖适量

  1、大碗里倒入红小豆。

  2、倒入黄豆粒,用清水淘洗干净后,用清水浸泡数小时。

  3、倒入少许的糯米。

  

  4、用清水淘洗几次后浸泡。

  5、生花生倒入炒锅,小火炒熟。花生晾凉后,捻掉红皮。把去皮的熟花生米,泡好的黄豆、红小豆,糯米捞出倒入豆浆机桶里。

  6、倒入足量的清水。设定好程序,开动机器,加工成口感粘稠,味道香浓的米粥。

  

  

  

  家人的饮食与健康应是咱煮夫的最关心的事情,也是作为煮夫的一个最大责任。用食物来养生或是来对付一些小毛病是种健康的方式,也就是咱俗称的食疗养生。在我家生姜是常客,用来做菜可去除肉类的油腻与膻腥,在感冒发烧头疼脑热时用来煮水做辅助治疗。姜糖膏是用怀姜,古方红糖,土蜂蜜,纯手工熬制的一种饮品,具有驱寒暖身、暖胃、暖宫,活络养身的作用。在媳妇身体不适的那几天,饮用一杯热热的暖暖的姜糖膏汤水,可缓解不适且有养颜滋补的作用。自己动手制作一款纯手工制作的姜糖膏,用暖暖的温情来健康你!健康家人! 纯手工制作姜糖膏喜欢这款纯手工姜糖膏的朋友可加咱家的微信号:ybz863。


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