鲜美海鲜粥

　　海鲜粥（北鼎版）

　　原料：大米45克 纯净水（北鼎炖盅装八分满）大虾两只 鱿鱼须两根

　　姜丝少许 葱少许

　　食用油少许 盐少许 白胡椒少许

　　1、大米加一滴食用油，用水泡1个小时左右，米粒变白后沥干水，加入少许油拌匀。

　　2、鲜虾去除虾脑洗净（虾脑容易让粥变混浊，也可去掉是虾头不用），鱿鱼切段加料酒，少许盐，姜片腌制。

　　3、拌好的米与纯净水一起加入炖盅。

　　4、用支架将炖盅放入壶中。

　　5、启动养生壶养生汤模式。

　　6、姜切丝，葱切丁备用。

　　7、养生壶煮至五十分钟左右加入腌好沥去水分的海鲜。

　　8、加姜丝继续煮十分钟至自动断电后调后香葱、细盐、白胡椒即可食用。

　　小贴士

　　虾脑容易让粥变混浊，也可去掉是虾头不用

　　用鸡汤代替清水来煮粥味道更好

　　可以根据自己的喜好任意选择海鲜和蔬菜

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