发布时间：2016-02-25 14:54 我来说说 我要投稿
主料
糖梨1个 红枣2个
干桂圆2个 燕窝3-5克
冰糖适量
冬日温补--雪梨炖燕窝的做法步骤
1. 干燕窝用纯净水泡8小时，再用纯净水冲洗干净 沥干备用 一盏泡好的燕窝应该是干燕窝的6-8倍 这次炖梨 只取3-5克就好
2. 糖梨平切掉头部
3. 挖掉果核部分
4. 再深挖出部分梨肉，我还留了一部分梨肉在里面 用小勺碾成泥
5. 放入发好的燕窝 红枣 干桂圆和几颗冰糖
6. 加一些纯净水 不要加太多 因为梨在炖的过程中也会出水
7. 隔水炖1小时即可
《冬日温补--雪梨炖燕窝》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://food.yuduxx.com/tsms/340190.html，谢谢合作！
豫都网版权与免责声明
1、未经豫都网（以下简称本网）许可，任何人不得非法使用本网自有版权作品。
2、本网转载其他媒体之稿件，以及由用户发表上传的作品，不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
3、如因作品版权和其它问题可联系本网，本网确认后将在24小时内移除相关争议内容。
![[暖冬]驱寒暖身滋润汤----牛腩萝卜汤](http://www.yuduxx.com/uploads/allimg/151218/1_121Q02J3GX.png)
