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粉嫩!鲜甜酸辣!自己学做菜,绝味"果粒烧汁鲈鱼

[摘要]这道菜主要用云南产的泡小米椒调味,成菜酸辣鲜香。为了避免味道单一,我又加入了果粒,它不但能缓解泡小米椒的酸辣味,而且还能增添一股清甜味道。 果粒烧汁鲈鱼 制法: 1.把鲈鱼宰杀治净,先将鱼头和鱼尾剁下来,再把鱼净肉片成片纳盆,加盐、胡椒粉、蛋清...

  这道菜主要用云南产的泡小米椒调味,成菜酸辣鲜香。为了避免味道单一,我又加入了果粒,它不但能缓解泡小米椒的酸辣味,而且还能增添一股清甜味道。

  果粒烧汁鲈鱼

  

  制法:

  1.把鲈鱼宰杀治净,先将鱼头和鱼尾剁下来,再把鱼净肉片成片纳盆,加盐、胡椒粉、蛋清和香油抓匀,腌渍15 分钟,待用(见图1、2)。

  

  

  2.取香醋20 毫升、生抽20 毫升、辣椒油10 毫升、白糖10 克、盐5 克和少许的香油调成烧汁。

  3.锅入清水烧开,先把鱼头和鱼尾放进去煮熟,然后捞出来装盘。待锅里的水微开时,再把鱼片放进去煮熟,捞出来装盘待用(见图3~5)。

  

  

  

  4.锅入油烧热,放葱花、姜末、泡椒末和泡小米椒炒香,再倒入先前调好的烧汁烧开,加水淀粉勾薄芡后,起锅浇在鱼片上,最后撒上果粒即成(见图6~8)。

  

  

  

  璐稔/文、图

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