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【仲夏】豆浆冷面

[摘要]我个人很喜欢吃面条,简单省事。常做的红烧牛肉面、牛肉拉面、番茄鸡蛋面等等,到了夏天,我还会做冷面,这次就用了淮山豆浆过滤后放冰箱冷藏,做了一碗材料丰富,冰爽的豆浆冷面。 【材料】 黄豆40克淮山20克水1000毫升鸡蛋2只叉烧100克 青瓜1根胡萝卜1根豆...

  我个人很喜欢吃面条,简单省事。常做的红烧牛肉面、牛肉拉面、番茄鸡蛋面等等,到了夏天,我还会做冷面,这次就用了淮山豆浆过滤后放冰箱冷藏,做了一碗材料丰富,冰爽的豆浆冷面。

  【材料】

  黄豆40克淮山20克水1000毫升鸡蛋2只叉烧100克

  青瓜1根胡萝卜1根豆芽100克盐5克

  【做法】

  1把黄豆、淮山和1000毫升放进豆浆机里

  2按下豆浆【五谷豆浆】功能键,豆浆机工作完毕,过滤后把豆浆放点盐调味

  3 豆浆放凉再放进冰箱冷藏待用

  4 准备冷面配料:鸡蛋、叉烧、青瓜、胡萝卜豆芽等

  5 把叉烧切细条

  6 用平底锅煎鸡蛋

  7 把煎好的鸡蛋切细条

  8 胡萝卜和青瓜切丝

  9 用平底锅炒一下胡萝卜丝

  10 同样炒一下豆芽

  11 开水煮面条

  12 煮好的面条放在冰水里放凉,洗掉面条表面的粘稠

  13 把过了冰水的面条放进冰豆浆里

  14 在面条上面摆上叉烧丝、鸡蛋丝、胡萝卜丝、青瓜丝和豆芽

  【提示】

  1豆浆可以只用黄豆做成的豆浆

  2 有人喜欢吃生豆芽,我个人就不太能接受生豆芽,我洗干净豆芽,炒一下,感觉吃得放心

  3 煎鸡蛋和炒胡萝卜丝、豆芽都要放点盐调味

  4 用哪些蔬菜可以根据个人口味来选择


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