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创意早餐—紫菜卷

[摘要]吐司太单调?卷着吃也不错哦,吐司是蛋白质的拥有者,而紫菜含有丰富的维生素,两者非常完美的搭配,营养满满的一天就从紫菜卷开始 材料: 吐司片 3片 小型火腿肠 3根 沙拉酱 适量 紫菜片 3片 白芝麻 适量 操作步骤: 1、吐司片去掉四边,然后剪成两片长方形...

  吐司太单调?卷着吃也不错哦,吐司是蛋白质的拥有者,而紫菜含有丰富的维生素,两者非常完美的搭配,营养满满的一天就从紫菜卷开始

  材料:

  吐司片 3片

  小型火腿肠 3根

  沙拉酱 适量

  紫菜片 3片

  白芝麻 适量

  操作步骤:

  1、吐司片去掉四边,然后剪成两片长方形

  2、两端分别用擀面杖擀扁,卷起的时候才不会凸起不圆

  3、火腿肠截成吐司片宽度差不多长度,摆好后挤上适量沙拉酱

  4、然后将其卷起

  5、紫菜片剪成吐司片的2/3长度大小的长方形片

  6、在紫菜片上稍微挤上一点沙拉酱,防止卷好后松动

  7、然后逐个将吐司卷再包起来;在顶部撒上几粒白芝麻即可

  成品欣赏


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