快手又营养的元气早餐，妈妈再也不用担心我了~

　　早餐的重要性，想必不用吃货妹子说，

　　母亲大人们都已经苦口婆心说上个好几千几万倍了。

　　但是床的魅力实在太大了，做早餐实在是太麻烦了。

　　吃货妹子这次给大家带来这款金枪鱼沙拉三明治，

　　真的超级简单哦~快手又营养的元气早餐，

　　让大家开启新的一天！

　　妈妈再也不用担心我来不及做早餐吃了~

　　准备食材

　　1个金枪鱼罐头

　　（140-170g）

　　小半杯奶酪

　　2汤匙蛋黄酱或沙拉酱

　　小半杯洋葱（切碎）

　　1棵芹菜（切碎）

　　1汤匙槟榔

　　1汤匙青柠汁

　　少许茴香

　　适量香菜（切碎）

　　1茶匙芥末

　　（可选择生菜或番茄）

　　烤吐司2片

　　具体步骤1除烤吐司之外，将所有食材都放入容器中，搅拌均匀。

　　2将做好的金枪鱼沙拉，均匀地涂抹在一片烤吐司上，再盖上另一片吐司，大功告成咯。

　　文丨美食工坊

　　图丨Elise Bauer

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