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好喝又营养!家里有豆浆机的,一定要看这篇啦!!!

[摘要]买了豆浆机却只知道做豆浆 五谷豆浆、水果豆浆等难一点的甜品却不会做 对于豆浆机来说真是大材小用了 要想做得丰富不重样 还真是一门学问哦 作为一个吃货小编 这是必须要知道的嘛 1 黄豆浆 原料: 黄豆85克、水1300毫升、糖适量 做法: 直接加在一起打汁就可...

买了豆浆机却只知道做豆浆

五谷豆浆、水果豆浆等难一点的甜品却不会做

对于豆浆机来说真是大材小用了

要想做得丰富不重样

还真是一门学问哦

作为一个吃货小编

这是必须要知道的嘛

1

黄豆浆

  

  原料:

  黄豆85克、水1300毫升、糖适量

  做法:

  直接加在一起打汁就可以啦

2

芝麻黑豆浆

  

  原料:

  黑芝麻10克、黄豆100克、花生10克、水1200毫升、糖适量

  做法:

  1、将花生与黑豆浸泡4小时后取出

  2、与黑芝麻、水一起放入豆浆机内

  3、按下开启键就可以打汁啦

  4、等豆浆打好煮开后就倒出,加糖调味即可

3

豆浆冰糖粥

  

  原料:

  黄豆100克、大米20克、冰糖20克、水1200毫升

  做法:

  1、黄豆和大米先浸泡半个小时

  2、取出来放入豆浆机内,开启按键打汁

  3、等到大米豆浆煮开后倒出,再放入冰糖搅拌即可

4

芝麻蜂蜜豆浆

  

  原料:

  黄豆70克、黑芝麻20克、蜂蜜40克、水1200毫升

  做法:

  1、现将黄豆浸泡过4小时

  2、将黑芝麻、水、黄豆放入豆浆机内

  3、按下搅拌键搅拌

  4、将搅拌煮好的豆浆倒出来,加入蜂蜜拌匀就可以啦

5

核桃杏仁露

  

  原料:

  核桃仁50克、杏仁50克、糖20克、水800毫升

  做法:

  1、将杏仁与核桃仁洗干净倒入豆浆机内

  2、加入清水

  3、启动豆浆机搅拌煮开倒出,加糖调味即可

6

绿豆浆

  

  原料:

  绿豆60克、白糖50克、清水适量

  做法:

  1、绿豆浸泡于温水中6-8小时

  2、取出放入豆浆机内,加入清水,按下开启键搅拌

  3、等到绿豆浆搅拌好煮开后加入白糖就可以啦

7

核桃豆浆

  

  原料:

  干黄豆50克、核桃仁5瓣、黑芝麻25克、白糖适量

  做法:

  1、黄豆浸泡于温水中6-8小时

  2、将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆放入豆浆机内

  3、加水至上下水位间,按五谷豆浆键,十几分钟后,一杯香喷喷的核桃豆浆就做好啦,记得加点白糖进去调味哦

8

枸杞豆浆

  原料:

  黄豆60克、枸杞30克、糖10克、清水适量

  做法:

  1、黄豆浸泡于温水中6-8小时,枸杞洗干净

  2、一起装入豆浆机内

  3、加水至上下水位线间,按启动键,煮好后加入白糖,香味浓郁的枸杞豆浆就做好啦

9

果蔬豆浆

  

  原料:

  苹果半个、胡萝卜半根、西红柿半个、柠檬汁2汤勺、豆浆适量、白糖15克

  做法:

  1、将蔬果洗干净去核去蒂,切成小块

  2、依次放入榨汁机内榨汁

  3、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和相同比例的豆浆,豆浆用量要控制好哦,否则量多味道会变得清淡啦

  4、最后加入白糖即可

  不同的食材和豆浆搭配口味更加独特

营养也丰富哦

赶快给自己来一杯营养又美味的豆浆吧


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