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【有爱】莲藕玉米排骨汤:夏季吃藕好处多

[摘要]莲藕营养价值丰富,物美价廉,是一种老少皆 宜的美食。 对于夏天容易口干舌燥、心烦、便祕、失眠等火气大症状,效果特别好。 莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有健脾止泻作用,还能增进食欲、促进消化、开胃健脾,有助于缓解天热中暑、腹泻、不消化、食...

  莲藕营养价值丰富,物美价廉,是一种老少皆 宜的美食

  对于夏天容易口干舌燥、心烦、便祕、失眠等火气大症状,效果特别好。

  莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有健脾止泻作用,还能增进食欲、促进消化、开胃健脾,有助于缓解天热中暑、腹泻、不消化、食欲不佳等状况。

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