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【好食光】夏日消暑美食:龟苓膏养生豆浆

[摘要]前几天做了龟苓膏,又打了核桃花生养生豆浆,脑洞大开,把两者结合在一起,变成了一份全新的夏日消暑美食,味道真的很不错哦。有时,美味只在一念之间,就看你会不会搭配了。 豆浆打好后稍凉,需要放冰箱冷藏1小时以后,再和龟苓膏搭配,这样才好吃哦。 *A核...

  前几天做了龟苓膏,又打了核桃花生养生豆浆,脑洞大开,把两者结合在一起,变成了一份全新的夏日消暑美食,味道真的很不错哦。有时,美味只在一念之间,就看你会不会搭配了。

  豆浆打好后稍凉,需要放冰箱冷藏1小时以后,再和龟苓膏搭配,这样才好吃哦。

  

  *A核桃花生养生豆浆*

  黄豆1量杯

  大核桃4个

  花生米20粒

  清水适量

  

  *B龟苓膏*

  龟苓膏粉10克

  凉开水25克

  热水225克

  

  【制作过程】

  *A核桃花生养生豆浆*

  1、食材准备:前一天晚上用冰箱冷藏过夜。第二天早上,将已经膨胀的黄豆清洗一下。核桃提前去壳、花生米去皮。

  

  2、所有食材放入豆浆机中,加水至最高水位线以下。

  

  3、通电后选择“五谷豆浆”功能键。

  

  4、程序结束后,用筛子过滤出豆渣,稍凉后放冰箱冷藏1小时。

  

  *B龟苓膏*

  1、龟苓膏粉放入可以微波的容器,加入凉开水,用筷子搅拌成糊状。

  

  2、倒入热水,一边倒一边用筷子搅拌。

  

  3、放入微波炉,微波30秒,取出搅拌。(如果没有微波炉,就放锅里用中火煮至沸腾)。

  

  4、龟苓膏在室温中就会慢慢冷却凝固,放冰箱冷藏保存。可以做成造型或直接放容器中。

  

  **龟苓膏养生豆浆**

  把龟苓膏切成小块放入豆浆中,即可享用美味。龟苓膏会有点苦味,你可以在豆浆中放点蜂蜜,而我更喜欢吃原汁原味的,苦夏苦夏,适当吃点苦味也不错哦,其实真没那么苦啊,哈哈。

  

  龟苓膏养生豆浆,独此一家,本作者心言手语00原创,喜欢可以关注,未经授权,不得转载。

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