发布时间:2017-05-21 12:01 我来说说 我要投稿
炒酸奶是以酸奶为主要原料,配以坚果或者饼干、新鲜水果等辅料,由于制作过程中用的是铲子,制作动作更象炒菜,所以称之为炒酸奶。
炒酸奶兼有有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽。
我用自己制作的无糖脱脂老酸奶和绿茶豆豆,搭配一个布林来做炒酸奶,好吃不发胖噢。
用料:1.脱脂酸奶:半碗,做法参见:http://kuaibao.qq.com/s/20160623A01KVG00
2.绿茶豆豆:12个,做法参见:http://kuaibao.qq.com/s/20160830A01E9F00
3.布林:1个
做法:1.酸奶,绿茶豆豆,洗净切碎的布林全部放入平底盆中。
2.搅拌均匀放入冰箱速冻一小时。
3.酸奶冻成固态后取出用勺子切块装碗,开吃!
唠唠叨叨:市售酸奶,任何你喜欢的水果,坚果,饼干,都可以做噢。
我是梁熙寿,宅女一枚,吃货一个,经常在懒和馋中间纠结,最爱味美的快手菜,难做的菜不会,会做的菜不难,欢迎切磋交流哟。
我的微信公众号:liangxishou
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