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黑糖糯米面包:冬至进补正当时

[摘要]民间有谚曰:“冬至进补,春天打虎。 明天冬至,上道营养好吃补益的养生面包。面包也可以很健康! 这款面包加入了糯米饭,黑糖和大量的核桃,好吃而又有补益功效。 糯米的主要功能是温补脾胃,对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用。黑糖性温味甘,入脾,具有补...

  

  民间有谚曰:“冬至进补,春天打虎。 明天冬至,上道营养好吃补益的养生面包。面包也可以很健康

  这款面包加入了糯米饭,黑糖和大量的核桃,好吃而又有补益功效。

  糯米的主要功能是温补脾胃,对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用。黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气、缓中、化食,健脾暖胃功能.

  面包虽然无油无糖,但是加中加入糯米柔软而有弹性,表面涂满坚果层,内馅是黑糖加坚果,从外到内带来不同的层次的口感,味道香甜。 做法:

  做法:

  1.{C}糯米洗净冷水浸泡过夜。

  2.{C}嫩烤箱选择蒸汽功能115度蒸30分钟,取出放凉。

  3.{C}制作酵头。

  4.{C}取88克酵头,加上主面团的其他食材

  5.{C}揉到扩展阶段,第一次发酵。

  6.{C}将发酵好的面团取出,松弛后,擀成长方形,黑糖和核桃碎拌匀后,铺上。

  7.{C}卷起

  8.{C}放入吐司模第二次发酵,发酵好后,将表面装饰食材拌匀,涂在面团表面。

  9.{C}嫩烤箱选择上下烤功能200度35分钟左右。

  10.{C}烤好后,取出模具,面包放在晒网放凉。

  

  

  面包中加入糯米柔软而有弹性,表面涂满坚果层,内馅是黑糖加坚果,从外到内带来不同的层次的口感,味道香甜。

  

  


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