夏天土豆这样做最合适，绝对健康！

　　记得有一年夏天，

　　吃货妹子的妈妈从乡下背回来一箩筐的土豆

　　说是外婆特意稍给我们的土特产

　　当时吃货妹子的心情在草原上奔腾了

　　每日都吃土豆，换着花样来，蒸的炒的炸的

　　后来还是感觉土豆沙拉最好吃

　　给妹子的感觉就像夏日里的一阵海风吹过，自然清新~

　　准备食材

　　5斤土豆适量盐

　　2块无盐黄油（约120克）

　　适量香菜（切碎）1片香叶

　　具体步骤1土豆洗净，沥干，切成小块，放入锅中。

　　2往锅中加如足够的温水，直至淹没土豆。再加点盐和香叶，拌匀。

　　3火调小，煮沸，再煮一会儿至筷子...捞起土豆，放入一个适合搅拌的碗中（尽可能选大的）。

　　4放入黄油，拌匀。再撒上香菜，加盐调味，混合均匀，完成。

　　以碳水化合物为主的土豆是有益于

　　人体健康的碱性食品，好是好，

　　记得不要多吃哦，容易产生胀气哦。

　　文丨美食工坊

　　图丨Natasha

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