还在烦恼剩饭不好解决吗？一款简单营养的创意吃法可以帮到你哦！平凡的米饭也可以华丽变身高大尚的，赶紧试试吧！ 材料： 熟米饭1碗、培根碎适量、玉米粒适量 青瓜丁适量、红椒丁适量、香菇丁适量 番茄酱适量、马苏里拉芝士适量 操作步骤： 1、准备好材料 2...[详细]
穿心莲又名苦胆草，一看名就知道味道微苦，夏日吃苦有助于清热解毒，特别是感冒发热、咽喉肿痛的时候多吃它非常有帮助。 这廉价的蔬菜因为味道微微发苦，一部分人很喜欢，一部分人就特别不能接受，那不妨按照叶子今天分享的方法试试，今天做的这个炝拌穿心莲...[详细]
1 抗癌物质含量高 美国《每日科学》曾刊登了一项由美国癌症研究协会进行的西兰花研究，结果显示，吃西兰花等十字花科蔬菜，可有效预防包括口腔癌、喉癌等在内的头颈部癌症复发； 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅； 美国《营养...[详细]
— END — 素材来自网络 小编有话说 以下是小编为大家挑选的2016年最火的 官方 认证微信 ，不同类型，不同内容，希望给你的生活提供高质量的阅读！ ★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注 ★ 懂点化妆技巧 微信号：dhuazhuang 简介: 没有丑女，只有...[详细]
[愛秀食堂]真正用烤箱烤出来的烤鱼 当京剧唱腔融进流行乐章 真正用烤箱铿锵烤,转化成叮咚摇滾或街舞的烤鱼 烤鱼,不用油炸,原汁原味,滋滋做响,造就皮酥而不燥,不油膩,肉质软Q,吃得到鲜甜滋味,配菜酥脆地瓜,咔嘣脆 材料 鱼从背部画刀,胡椒粉,料酒,鱼露,葱姜腌...[详细]
点击箭头指向蓝字 关注 我们是天津本土专注 美食十年的原创 发布平台 最近气温越来越高，进厨房做饭真的是一件很残酷的事情！ 所以今天就给大家带来只用微波炉+杯子就可以做的美味早餐哦！半个月都不带重样的！ 咖啡杯乳蛋饼 用料： 鸡蛋1个、牛奶半汤匙、百...[详细]
滨州移动 自制 凉皮 食材： 高筋面粉200g、水100ml、红辣椒适量、黄瓜1根 做法： 1)先将面粉慢慢加入水，揉成光滑的面团，盖上薄布醒发40分钟。 2)将面团放入面盆中，每次倒入100ml左右的水，像洗衣服一样揉搓面团。 3)等到面浆发白就把水倒入另一个大盆中，...[详细]
龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用。据说龟苓膏具有清热解毒、消除暗疮、润肠通便的功效，吃了能够促进新陈代谢，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱...[详细]
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“每日食谱 ”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。 每天都有分享。 完全是免费订阅，请放心关注 作为主食之一的面条君，非常适合胃不好的同学以及手残党们~ 因为面条很好消化，而且做起来相对...[详细]
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“每日食谱 ”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。 每天都有分享。 完全是免费订阅，请放心关注 很多人都知道秋季要养生。但是你知道吗？秋季吃得好，同样也会迎来孩子的黄金长高期。 秋季气候...[详细]
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“每日食谱 ”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。 每天都有分享。 完全是免费订阅，请放心关注 馄饨为面食小吃，南方北方都有。馄饨馅料讲究，皮薄馅嫩，汤清味鲜，是早餐的不二选择。既可作...[详细]
家里有人特别爱吃咸鸭蛋，自己做过一次后，才发现以前买的差远了，自己做的有两个优点：第一、没有一点腥味；第二、咸淡合适。 做咸鸭蛋真的实在好简单，出油也轻轻松松，今天拍照的时候剥开的这一个咸鸭蛋，蛋黄有点偏，所以很容易就漏出蛋黄来，一边拍照油...[详细]
【鲜椒老卤牛肉汤面】 ▼ [材料:] 牛金钱腱，卤菜香料（见下图），冰糖，腐乳，酱油，鸡精，姜片，葱结，干辣椒碎，盐，青椒，大蒜，香菜，碱水面 [做法:] 卤牛肉 1. 金钱腱洗干净，飞水去掉血沫。 2. 老卤汤或者清水里加入卤料，冰糖，腐乳，酱油，盐，姜片...[详细]
八款酒店热销菜品，总有一款适合你 1 泰汁脆皮豆腐球 原 料 内脂豆腐3只。 调料 自制泰汁鸡酱50克，脆皮糊100克，色拉油1500克。 自制泰汁鸡酱的制法 潘泰泰汁鸡酱500克加入湖南辣椒酱50克，新的橙汁100克，鲜柠檬汁（3只柠檬榨成的），蜂蜜50克。将以上原料...[详细]
一直感觉只有到了十月份，才是食材的最佳季节，经过了一个夏季的生长，动植物开始进入成熟的最佳时期，无论是形状、色泽和味道。这个季节多、好是主题，八月只是好食材的一个开端，还没没达到登峰造极的顶端。 八月夏季的尾声，秋季的前奏。烤串、啤酒、毛豆...[详细]
香喷喷油亮亮的培根炒土豆片 爱吃土豆的你绝对不能错过 食材很简单，就是培根、土豆片和葱蒜 土豆先煮再烧，培根炒熟，再放葱蒜爆香 吃起来香香软软的，都不用放味精 荤素搭配，营养翻倍 就这一个菜，能叫你吃掉两碗米饭！ 准备食材 1斤半小土豆（切片） 6-7...[详细]
各位看这期的时候，我应该正在 蜜月旅途 中~ 嘿嘿~ 身在旅途中，也没有忘了发推送，是不是 值得鼓励 ？ 之前写过两期简单的入门菜，这次决定写几期简单的 快手菜 ，毕竟最近厨房里实在是 太热了 …而且有朋友说过，下了班回家，要在一个小时内烧饭做菜，实在...[详细]
上火之后就特别想吃点清凉的食物，西瓜是个不错的选择~~ 西瓜是寒性的，有清暑益气的作用，水分又多，做成一些小甜品食谱也很不错哦~~ 西瓜牛奶布丁 材料：牛奶250g、西瓜汁150g、白糖30g、吉利丁片20g 西瓜牛奶布丁的做法 1.材料准备好 2.吉利丁片用水泡软...[详细]
夏天，就要瘦瘦瘦！ 今天教大家6款用燕麦做的减肥餐。 可以作为早餐， 也适合作为上班族的午饭哦~ 事先准备好其他食材， 就餐前将燕麦泡开就可以了。 1 女神小秘密 原料 ：草莓1-3个、蓝莓45g、杏仁碎45g、树莓45g、亚麻籽少许、香蕉1根、希腊酸奶30g 制作方...[详细]
蛰伏了许久的胃口急切切的需要一清甜的味道。不管你是被动的被喂胖还是主动的去追求胖，嘴馋的人儿，咱该吃点清口的小菜来刮刮油了。很多时候更喜欢吃点凉拌的小菜，特别是大鱼大肉之后，一点清口的小菜是很有号召力的。青青的莴苣,碧绿爽脆的莴苣，无论口感...[详细]
