山是什么山？ 紫荆山 河是什么河？ 熊儿河 活的什么人？ 郑州人 早起练不练功？ 嗷嗷叫 练的啥？ 晨起十全大补功！ ∣方中山洗髓经∣ ? 练成：内力+7 魅力+7 疲劳值-7 稠稠乎乎一小碗，有菌菇，有木耳，半碗下肚，平地生火，津液与泪水齐飞，经期与筋骨舒畅...[详细]
-- 螃蟹南瓜馒头 -- 方子作者「薇薇安小白」 元旦三天假转眼就过完了 同样是新年 传统的他酱还是更愿意过春节 没有别的原因，就是因为七天假而已 ▲ 是的，他酱就是这样的耿直のBoy 新年新气象啊， 今天耿直Boy给大家推荐这么一款美食 螃蟹南瓜馒头 ~诶~ 是...[详细]
▲ 香蕉营养丰富，香甜可口，是人人都喜欢吃的水果，除了口感之外，也是名副其实的营养水果。 ▲ 在寒冷的冬季，香蕉凉凉地吃到肚子里，难免胃肠会不舒服，但是只要我们把香蕉加热到80左右，吃起来感觉更美味而且同样不会让营养流失！ 烤香蕉 ▼烤香蕉是非常...[详细]
羊蝎子即羊脊椎骨，是带里脊肉和脊髓的完整的部位，因其形似蝎子，故俗称羊蝎子。羊蝎子常可用来做清汤火锅或红烧，味鲜美且滋补暖身。脂肪及胆固醇含量较低，富含钙质，也是高蛋白食品，易于人体吸收，更有滋阴补肾，美颜壮阳的功效。 食材：羊蝎子500克、...[详细]
蛋黄酥是色香味俱全的中式点心，其层次分明，还散发着一股浓香，红豆裹住蛋黄，一口咬下去十分酥脆。尽管程序复杂，但味道确实很赞，你是否被它们小巧可爱的外表深深吸引住了 油皮材料： 中粉150克猪油50克糖10克水60克 油酥材料： 低粉120克猪油60克 辅料：...[详细]
小鸡小鸭么么哒~萌萌哒超级无敌可爱~讨小朋友喜欢的不二法宝，小朋友一定会很喜欢的，淡淡的奶香，既不腻又清甜，搭配一杯清清的绿茶，享受一个惬意的午后时光也是不错的。 材料：低筋面粉100克 泡打粉2克 蛋黄1个 炼乳100克 蜜豆适量 做法 1：炼乳跟蛋黄混...[详细]
不经意间，大学毕业已快20年了，偶尔看看那些已经发黄的照片，思绪总会跟着飞回那个熟悉的季节，那些个不变的据点，还有那段将要老去的青春流年。青春这事，过便过了，若你不在意，它便存在心底，为你留下一片静静的空间，独自拨动着最美的那根心弦。这杯“...[详细]
12月22日冬至，农历二十四节气中非常重要的一个节气。 俗话说：“冬至饺子，夏至面”。 煎炸的饺子虽然好吃，但吃多了很容易引起上火，尤其是在干燥的冬天更不适宜。 加之煎炸饺子的过程必然会放许多油，自然也增加了油的摄入不利于健康。 冬至是养生的大好...[详细]
味蕾是最充满记忆的地方，对于家的记忆，最为敏感。 清晨，我用早餐唤醒你；夜晚，我用美食安抚你。 在一个个平凡的日子里，体味那些手作的幸福。 一茶一饮总关情，一点一滴总关心——这就是家的味道。 北岛说：“人在的时候，以为总会有机会，其实人生就是...[详细]
我家儿子最爱吃小油方，为了家人能吃到健康放心的食材，所以我开始尝试自己做，儿子说自己做的要比外面买的好吃多了。 小油方也是小油豆腐，是大豆制品。黄豆 有植物肉和绿色乳牛的美誉。我国中医认为黄豆健脾益气，增进食物的消化，促进营养的吸收。此外黄...[详细]
享受每个与宝贝一起做早餐的时光 ▼ 2016年的第一个早晨 做一份宝贝的早餐 给宝贝2016年 第一份惊喜...[详细]
热爱厨房的人，心头总有几款自己暗恋的用起来顺手的“混合油”，譬如花椒油、红油、虾油、香辣油、葱油，简简单单的调料油往往可以给不起眼的小菜换发容颜，或香浓或火辣，这种种的滋味都是心头好，这种偏执的爱恋我亦有。 虾油相比其它混合油来说，名气不是...[详细]
芦笋在前两年还算是高档蔬菜，价格都是两位数的。但是今年菜市场上的芦笋价格一路走低，从最初的十几块钱，到现在的6块钱一斤，跟坐快速下降的过山车似的。买一斤芦笋回来，又是炒又是烤，可以美滋滋地吃两到三次没问题。芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素...[详细]
作为80后，小时候记忆最深的零食是果丹皮和糖耳朵。蓝蓝准备这个冬天把这些记忆深处的美食一一复制。 果丹皮，是儿时最最常吃的零食，没有之一！那是会拿着姥姥给的几毛钱，顶着大太阳跑到胡同口的小卖部，买1毛钱 一包的山楂卷和1毛钱2条的果丹皮！ 一根果...[详细]
这一年，我要好好的过好自己日子，不吵架，嘻嘻，做个好宝宝！ 燕窝和银耳的功效燕窝和银耳味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增...[详细]
最近，许多事情碰在一起，忙得很，真的很想念可以有时间待在厨房的日子。即使是一盘简单的炒芥蓝，因为动手的快乐，也可以变得很美味。酱油与蒜头都是家里常备的调料，爆香的蒜蓉撒在青菜上，金灿灿，香气十足。 有的时候，就因为一点小心思，一点小搭配，简...[详细]
芈月传中，芈月按照葵姑的法子：把红枣、红豆用清水洗净，浸泡一个时辰，然后清水煮沸，加入去壳留肉的桂圆，再大火煮沸，文火再炖半个时辰，就煮好了。 这道红枣汤有安神补血、健脾养胃的神效，女子冬日喝它是最滋补的。此汤甜而不腻、十分适口。 曾经饱受...[详细]
幸福一直不明白意大利面条和我们的面条会有什么差别 也一直想知道意大利斜管面的味道是啥样的 带着这样的问题我们来到了超市 一定要先买一包意大利的斜管面尝试一下 斜管面其斜口处类似鹅毛笔笔尖的造型 中空部分与表面浅刻纹可吸附水分较多的酱汁 特别适合...[详细]
眨眼间又是一年过去了，老话说年好过，日子难熬。这一年，埋头厨房里也做出了一些可以用来糊口的饭食，其中各种酱是最讨喜的。 有人说我是“掏炭人群里饭做得比较好的，是煮夫群里最会掏炭的一个人”，听到这样的评价我很欣慰。用掏炭的粗手来做点自己喜欢的...[详细]
冬天气候干燥，难免上火。买几个桔子回家煮成糖水，不仅好喝，还下火。大家可以试试。 桔子味甘酸、性温，入肺、胃经; 具有开胃理气，止渴润肺的功效。其富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。 具体制作方法 第一步：准备食材...[详细]
