前两天是立秋，有句古话说的好‘早上立秋凉飕飕，晚上立秋热死牛’。今年的立秋虽然是上午九点，按照古话来说应该是不会太热了。但是大家也要注意‘秋老虎’的盛行。每年立秋过后总有一阵子是特别热的。 这个时候妈妈和宝宝们也同样是发愁的时候，宝宝因为热...[详细]
金针菇又称益智菇，富含氨基酸和锌等营养物质，它不仅能增智，还能抗炎抗癌，而且味道鲜美，深受人们欢迎和喜爱。 每次涮火锅，金针菇是必备蔬菜之一，备少了还不成，经过焯烫，缩水不少，所以每次都是准备好多。也常常用它来做凉拌菜，配上黄瓜、胡萝卜、西...[详细]
鸡汤素来美味， 喝鸡汤进补更是我国的传统， 具有温中益气、补精填髓、 益五脏、补虚损的功效。 还可以起到缓解感冒症状， 提高人体的免疫功能。 当鲜美鸡汤配上酸甜清香的柠檬汁， 吃货妹子顿时就沦陷了！ 特地向这主妇讨教了这道柠檬鸡汤。 大伙可千万不要...[详细]
外面的油炸薯条不健康，尽管自己在家里下油锅炸也会上火。有没有想过用烤箱做好吃又不上火的薯条？今天把做法告诉大家，让你们放肆过把薯条瘾！ 材料： 土豆、油、盐、黑胡椒粉 做法 ： 1、土豆洗净，去皮；切成大小适中的细条 2、放入水中去除表面的淀粉质...[详细]
这款面包非常好吃，而且营养健康，做法也不复杂。 材料： A.汤种：全麦面粉10克，水60克，胚芽一小勺 B.高筋面粉150克，全麦粉100克，盐2克，酵母2.5克，蜂蜜30克，水90克 C.无盐黄油15克，碎核桃60克 表面装饰：蛋白适量，胚芽适量。 做法： 1.将材料A倒入...[详细]
叶子总是喜欢琢磨各种美食，也喜欢尝试各种新做法， 手拿排骨，想着焯水、炖煮烧，各种麻烦不说，还得洗锅， 那今天叶子给朋友们推荐一个简单的方法， 不用锅、不用焯水、不用炖煮烧煎炸， 甚至不用焯水，连葱姜蒜都不用， 是不是超简单？ 今天要隆重推出的...[详细]
家里要是来客人了怎么办?那就快get这几道家常菜，征服他们的胃吧!在福州，大家平日里都喜欢吃哪些家常菜呢? 蒜香鸡翅 1.材料：鸡翅，蒜。(鸡翅尽量选择小的，可以缩短腌制和烹饪的时间) 2.鸡翅洗净充分沥干水份，两面用刀划开 3.加姜片，料酒，生抽，老抽，...[详细]
里约奥运会如火如荼，和朋友一起喝啤酒看比赛真是人生乐事。 想吃烤鱼，又想吃烤土豆，寻寻觅觅都是烤鱼+炒煮土豆做配菜的方子，本着不怕失败滴正宗吃货精神，我实验了一把，结果很满意，烤土豆配烤鱼。。。就像那个那个＂巧克力遇见了牛奶。。。＂ 用料：1....[详细]
立秋之后，日渐凉爽的天气，也让很多朋友也都有了食欲，好不容易熬过这个潮湿闷热的苦夏，确实可以进补一下。 说到进补，你还在吃红烧肉？或是炖猪蹄，就会觉得很过瘾？其实还有种食材，无论怎么炒，搭配什么时蔬，做出来都香的不行，那醇香又嚼劲十足的口感...[详细]
很多人喜欢饼，尤其是葱花饼，我也不例外。 大热天懒得动，又好这一口，怎么办？教您一个懒人懒招，十分钟就能吃上香喷喷的葱花饼。 不用和面，不用饧面，特别简单省事儿。 到底怎么做？您接着看菜谱。 材料： 饺子皮、香葱、盐、油 步骤一：准备好饺子皮若...[详细]
迷迭香活力饮 原料： 迷迭香2克 绿茶2克 蜂蜜1茶匙（5ml） 迷迭香活力饮的做法 1、将绿茶放入杯中，用开水冲泡。 2、浸泡5分钟后放入迷迭香，搅拌一下。 3、盖严杯盖，温浸15分钟即可。 迷迭香活力饮做法小贴士 1、这道茶饮特别适合办公室用脑过度的人群，不...[详细]
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“每日食谱 ”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。 每天都有分享。 完全是免费订阅，请放心关注 1.肉末炒黄瓜钱 食材：干黄瓜钱50g、猪肉末100g、油适量、盐适量、老抽少许、糖少许、料酒少许...[详细]
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“每日食谱 ”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。 每天都有分享。 完全是免费订阅，请放心关注 1、小炒牛肉 【做法】 1、牛肉切片放料酒，胡椒粉，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制15分钟； 2、...[详细]
绿豆芽含有丰富的维生素和矿物质，同时又一款热量非常低的食物，具有美容排毒、通便利尿、抗氧化等多重功效。从营养学的角度来讲每100克绿豆芽中仅含8卡路热量，所以绿豆芽也是一款非常适合减肥的食物，特别适合爱美的女同胞们。 记得刚来北京那会，隔三差五...[详细]
夏日绿豆汤是家庭中非常常规的一种清热汤， 我家平常煮绿豆汤不放糖直接喝， 虽然叶子喜欢，可是女儿不喜欢， 于是我改成了今天这个做法，依然没有糖， 但是女儿就非常喜欢了。 今天的绿豆汤做法也简单， 加了祛湿排毒的薏米，还加了红枣和葡萄干， 平常直接...[详细]
我虽然生长在北京，但老妈是南方人，所以家里的饮食都按南方人的饮食习惯，很少吃面食。结果弄得我特喜欢吃面食（可能是不常吃的缘故），觉得面条、烙饼、肉龙、饺子、馅盒子可香可香啦！ 这几年钻研美食，开始尝试做各种想吃的面食。慢慢的：饺子、烙饼、面...[详细]
2016-08-05广州潮生活V 潮人说： 老板，再给我来三盒！（文末有福利噢） 话说，这几天不是刮风下雨什么的吗 小编我很为自己的 温饱 担忧 这下雨湿哒哒的出去不方便 一旦出太阳就是热到快融化状 （明明就是你懒到出汁了好吗） 偏偏真的好饿好饿，干脆叫个外卖...[详细]
吃货妹子看韩剧的时候， 总能发现剧中不管男女老少， 都会在某个时候煮拉面来吃， 而且吃得津津有味！ 其实韩国人煮的拉面无非就是方便面， （多数韩国人喜食的拉面叫辛拉面） 但不少人看来是垃圾食品。 吃货妹子这里告诉大家， 只要不用方便面里的调料包 吃...[详细]
这款牛奶面包卷口感上吃起来特别松软 因为添加了“汤种”，这个名字最后会解释哦 不知不觉一小个面包卷就被吃光光啦 吃第二个的时候，才想起摸点黄油， 切开面包抹了上去，哎油喂~~~~ 松软的面包配上黄油，真是好享受 涨知识 “汤种”意为温热的面种或稀的面...[详细]
今天来一款靓汤【核桃雪梨汤】，都说家里每天少不了煲汤；老公吃饭前就会问“今天有汤吗”？即使是来不及煲汤也要做一款最简单的番茄蛋汤，看来汤水在我们家是多么的重要。 大家都知道核桃是一种健脑的坚果，而且补肾润肠。核桃可以生吃也可以熟吃，入药及煲...[详细]
