香蕉冰沙是一款非常经典的沙冰产品， 它口感香滑，细腻，香甜可口， 非常受年青女孩子的喜爱。 并且还具有降压通便，是极好的夏日减肥饮品！ 制作非常简单，又富含营养成分，供你满满能量 相信丫米，你一定会爱上这款香蕉冰沙！ 涨知识 香蕉含有相当多的钾和...[详细]
姐也是每天吃早餐的人，只不过是没那么勤快，没法做到多少多少天的不重样。而且早餐也多以简单方便快捷为主，餐厅的光线不好，如果不是为了发食谱，也不会大清早的摆拍。 这道奶酪面包沙拉，我觉得是适合一日三餐。吐司我会先烤好，密封，吃的时候仍然脆脆的...[详细]
好久没有动笔了，很多很多外在内在原因，归根结底就是——懒。。。 稍微翻了一下以前的历史消息，几乎每条都是在写吃的。。。 你们会不会觉得我又馋又懒...[详细]
“点击上方蓝色字“薄灰的美食笔记”可订阅哦” 欢迎来到 薄灰的美食笔记 如果喜欢灰的文章 请分享给朋友吧！一起享受爱和美食 一直想给汉堡正个名，可不是每个汉堡包都是垃圾食品哦。主要原因是因为烹饪方式的原因，市售汉堡的夹馅大多采用油炸方式来制作，...[详细]
如果你节食减肥， 尝试了几天， 瘦是瘦了点， 但整个人都不好了！ ▼ 人家的减肥， 一天几顿大餐， 吃得像皇帝， 身材却是倍儿棒！ ▼ 你说这没道理， 减肥达人却说, 想要好身材必须这么吃！ 这样吃，怎么吃都不会胖！ ▼ 他们在平时都吃什么？ 当错误的减肥...[详细]
大热天，来点清清爽爽的盐水虾，也是一道不错的下酒菜呢！这几天菜市场的河虾要80元一斤，还是基围虾便宜，60元一斤，比起冬天200元一斤的价钱算是大跌价了，此时不吃更待何时？ 据说虾有四大营养价值 ：1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及...[详细]
《黄小厨的春夏秋冬》开！播！啦！ 每个礼拜三， 在《黄小厨的春夏秋冬》， 黄小厨用节气、美食和温暖回忆，陪你吃饭。 人世间，千般情感皆有温度，万种食材亦有性格。 一食、一味，一餐、一情， 让我们随季而食，感受自然的馈赠， 让黄小厨陪你一起， 用时...[详细]
猪肚是我一直都爱的食材之一。 当年怀儿子时候，听老人说多吃猪肚可以养胃，于是那阵子最常吃的就是猪肚煲汤了（原谅我那时候还不会烧菜） 后来儿子可以吃这类食物时候，我也买了回来，但是一开始不会处理，导致做的菜直接被儿子鄙视。 问了母亲，才知道其实...[详细]
爱吃就戳上方蓝字关注我们吧▲ 这个平凡的世界总有一些让人鸡冻的时刻，足以让我们破掉自己立的规矩！这就是为什么我无法忍受等到【周末食单】，再为各位端出近日在大理李嫂家享用到的山菌食谱。要知道正值我在大云南吃菌吃到嗨的时候，也正是一场山雨一筐菌...[详细]
很多朋友在家招待客人的时候，往往为了想做什么菜而伤透脑筋，今天小编就教大家几招简单又色香味俱全的家常菜做法，让你招待倍儿有面子。 【清蒸平鱼】 食材： 平鱼2条、野峰橄榄油适量、盐适量、葱适量、姜适量、白酒适量、蒸鱼豉油适量、花椒适量 做法： 1...[详细]
我家的空心菜经常两吃，菜叶子开汤或蒜蓉清炒，菜杆子不用说，辣椒伺侯了，这次我用螺蛳肉与它作伴。关于嗦螺蛳，是湘南的一道家常野味，去乡土菜馆点菜，往往会点上一碗紫苏螺蛳，嘴巴轻轻一吸，螺蛳肉滋溜就嗦进了嘴里，一会儿功夫，餐桌上聚集一堆螺蛳壳...[详细]
食物很神奇，它们之间的融合会令人觉得奇妙，有的好不般配，有的在一起就会生出美妙滋味，今天的炒饭，我认为就是这样的好的组合~本来应该早点发上来，但是由于各种忙碌的理由，所以~~ 原料 ：米饭 蒜苔 素腊肠鸡蛋 姜 老抽 盐 玉米油 做法 ： 蒜苔摘好洗净...[详细]
具备生食条件的三文鱼我们在日式料理中经常可以吃到，可你吃过炸过之后还能保持生食口感的三文鱼吗？今天我们就来试试三文鱼下油锅而不改其鲜嫩的口感。 油锅、盘子，杯子，碗 三文鱼（鲑鱼） 1 段（20cm） 柠檬 1 颗 酸黄瓜 1根 鸡蛋 1 个 白洋葱 半颗 美乃...[详细]
公元1683年，一位奥地利维也纳的焙师为了表达对波兰皇从土耳其的入侵中解救奥地利的敬意，特别用酵母发酵的面团做成了最早的贝果圆圈饼。 为什么会做成这种形状呢？因为波兰皇的骑术非常好，所以奥地利的烘焙师就把贝果做成像马蹬的外形，而奥地利文的马蹬就...[详细]
平时大家买鱼可能内脏都直接丢掉，我买鱼吃的时候一般内脏都会留下，这些可都是营养丰富的食材，特别是鱼籽，其中含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等多种微量元素丢掉多可惜。 鱼籽虽然好吃，很多人可能不会做也不喜欢做，因为在制作过程中掌握不好诀窍就会有腥...[详细]
冬瓜大家都不陌生 尤其招减肥人群喜欢 今天重点说说冬瓜皮和冬瓜瓤冬瓜子 因为这三样相比冬瓜肉更具营养 但我们平常吃的时候都丢弃了它们 冬瓜皮是历代本草都有介绍 是个重要的宝 清热、利尿、减肥等很多功效 瓜瓤的利尿效果也比瓜肉强 冬瓜籽还有抑制黑色素...[详细]
【更多内容】点击文章标题下面的蓝字“ 才子哥的美食馆 ”进入订阅 【分享】点击右下角转发或分享本文到朋友圈 我很早就想做南瓜饼了，不过因为女儿不喜欢吃，所以就一直没做了，但我自己喜欢吃啊，结果趁她不在家的时候，我还是做了一次，呵呵，别说我不给...[详细]
点击上方 蓝色字 关注太宰 绍 兴 醉 鸡 中国的筵席上有一种“醉虾”，虾越鲜活，吃的人便越高兴，越畅快。我就是做这醉虾的帮手，弄清了老实而不幸的青年的脑子和弄敏了他的感觉，使他万一遭灾时来尝加倍的苦痛，同时给憎恶他的人们赏玩这较灵的苦痛，得到格...[详细]
一、培根土豆饼 1．土豆洗净，表面切十字，不要太深，放锅中大火煮熟捞出，剥皮压泥； 2．培根和洋葱切末。锅中倒油，大火至4成热，放培根煸炒出油，再放洋葱，待洋葱成透明盛出； 3．培根和洋葱倒入土豆泥，加盐和黑胡椒拌匀； 4．手中倒油，把食材揉成饼；...[详细]
